【每日一穴】百会穴 平肝宁神
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经络通、病无踪
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百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部：可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。
穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。主调理：头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等。
【取穴位置】
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）
【穴位配伍】
配天窗穴调理中风失音不能言语；
配百会、长强穴、大肠俞穴调理小儿脱肛；
配百会、人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴调理尸厥、卒中、气脱；配脑空穴、天枢穴调理头风；
针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟；
配养老穴、百会、风池穴、足临泣穴调理美尼尔氏综合症；
针百会透曲鬓穴、天柱穴调理脑血管痉挛、偏头痛；
配百会、水沟穴、足三里穴调理低血压；
配百会、水沟穴、京骨穴调理癫痫大发作；
配百会、肾俞穴(回旋灸) 调理炎症。
【调理作用】
头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是调理多种健康问题的首选穴，医学研究价值很高。
【功能调理法】
气血特征 气血物质为天之天部的充盛阳气。
运行规律 散热冷缩后循督脉下传前顶穴。
功能作用 升阳举陷，益气固脱。
寒则补之灸之，热则泻针出气。
【理疗方案】
按摩
用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐改善
温灸
用艾灸器温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等问题。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。
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经络养生是中医里面的一种调理技法
是指经脉与络脉的总称，人的经络是遍布全身每一个部位的。经络理论是博大精深的，而对于什么是经络养生这个问题，实际上就是指运用经络调理的方法，来刺激人体经络、穴位等，进而激发人体精气，最终起到调和气血、促进新陈代谢、通利经络的作用功效，通过经络调理改善，可以帮助人体保健、养生祛病！
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