这3个信号，可能是肠胃在“求救”！请别再忽视
这3个信号，可能是肠胃在“求救”
秋冬季节气温较低，是胃肠疾病的高发期，相信很多朋友都有这样的感受——天气一冷，肠胃好像变得“脆弱”起来，腹胀、腹泻、胃痛轮番找上门，把人折磨得苦不堪言。
文：超级V名片
图：古法经络 网络
请勿侵权
肠胃不健康的表现
肠胃被称为人体“最劳累的器官”，我们的消化、吸收都离不开它们。肠道还是人体最大的免疫器官，能帮助我们消灭病菌、抵御外来刺激、控制疾病的发展状况。
所以，每个人都该重视肠胃健康，如果身体出现了以下3个问题，可能是肠道的“求救信号”，一定要引起警惕！
肠鸣音异常
除了饿极时的肚子叫以外，有时候肚子“咕咕叫”也可能是消化系统出现异常的征兆。比如肠梗阻的一个突出表现就是肠鸣音次数显著增多，每分钟可达15次以上，且音响明显增大。
大便不成形
正常粪便是成形的香蕉样便，黄色、容易解出、不粘马桶。如果长期大便不成形、稀溏便、便便黏马桶不容易冲掉……这些都在提示你可能患上了基础性肠病如结肠炎等，最好及时到医院检查。
屁突然增多、很臭
如果放屁的次数明显增多，总是放臭屁，又排除了因进食地瓜、大蒜、洋葱、韭菜等食物引起，就要提高警惕——可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。
为什么肠胃在秋冬“很受伤”
不注意保暖
进入秋冬，气温降低，如果身体受凉，特别是肚子受凉，会使胃肠蠕动的正常规律被扰乱，胃酸分泌失调，引起烧心、反酸、胃痛、腹泻等胃肠功能失调性疾病。
饮食不当
天气冷了，许多人讲究“贴膘进补”。但若进补方式不当，比如补得太多、吃得太腻，会加重肠胃的负担；另外，秋冬很多人喜欢吃火锅、麻辣烫，配上啤酒、饮料，这样冷热食物混杂，也容易造成肠胃疾病。
久不运动
天冷，许多人会减少户外活动，选择窝在家里看电视、玩手机。但运动过少或者经常久坐不动会直接影响肠道的蠕动速度，减慢肠道内有毒物质的排出，对肠胃功能造成不良影响。
美国佛蒙特大学用20年时间研究了17000多位男性后发现，经常运动者比不运动者患直肠癌的几率低38%。
3招助你调理好脾胃
饮食调理
牛肚有补脾胃、助消化、益气血的功效。适合脾胃虚弱导致的消化不良、气血不足的人群食用。萝卜牛肚汤是一道健脾养胃的菜肴。
山药中含有淀粉酶等物质，有利于脾胃消化吸收。是一味平补脾胃药食两用食物。不论阳虚还是阴虚都可以食用。山药吃法多种多样，山药和排骨一起炖，尤其适合肠胃不好的人。
经道通仪器调理肚脐
经道通仪器拥有独家发明专利，是王洪刚老师20多年经络研究的心血！采用的是国内最先进的纳米技术，将白银加工成纤维，再纺成丝，做成线，纺织成布，最终按人体组织电阻值大小做成与仪器相匹配的护具称作纳米银纤维护具！是针灸按摩的40倍到60倍，无创伤，无药物，气血通，百脉全通的效果
肚脐的中央有个穴位，叫“神阙穴”，常用经道通仪器调理神阙穴，具有温阳益气、补肾健脾、调理肠胃的作用。
经常用经道通仪器调理腹部
平时容易腹胀、消化不良的人，还可通过经道通仪器调理改善症状~
——古法经络大讲堂
让更多的家庭学会经络养生——
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