照相机记忆:原来大脑是这样记忆的,掌握这种方法让孩子学习“弯道超车”!
每个人都想拥有一个聪明的脑袋,拥有超强的记忆力,一旦需要哪
方面的知识,就可以迅速提取并给出正确的答案。不管是学生,还
是出来社会工作了,都是对记忆有要求,都需要用到大量的记忆。
比如说,公司领导交代你一件重要事情,你把它忘记了,导致公司损失了一个大客户;你跟领导在开会,会议结束后你既然不知道领导讲了什么,布置了什么工作等等,这些都是非常不好的现象。
那有的人就辩解说,我的记忆差,我有什么办法呢?

其实,每个人都可以成长记忆方面的高手,拥有很强的记忆能力的。这不是在说大话,是有科学根据的,只是你们缺乏对大脑的认知,不清楚它有什么具体功能,不清楚它在记忆东西的时候是怎么分工的,除了死记硬背,你别无其他办法了,这样导致的结果就是记不住,记不久。
有人就问:平时记东西不都是用自己的脑袋去记吗,难道还有两个脑袋可以用?大脑在记东西的时候,不都是自动记忆吗?我也没有什么办法去控制它啊?
首先,开智大师先来介绍下大脑的记忆原理:
大脑是分为左脑和右脑两部分。左脑负责语言、文字、逻辑和分析等功能,右脑则负责图像、声音、想象力和创造力等。当需要记忆某一个东西的时候,首先是经过右脑处理形成一张图像,接着再把图像信息传给左脑进行加工,转换成文字信息加以储存。

接着,来看看大脑记忆需要哪些流程,又是怎样分工的?
第一步:摄取信息。
摄取信息主要包括两个途径,一个看,一个听。你看到的,你听到的就是你可以了解的信息。不管是看还是听,第一步都是要观察。观察、通读和理解是摄取信息的三部曲。观察主要是要信息究竟是文字、声音、数字还是图片,要对信息有个大概的了解;通读就是要把信息完整浏览一遍,这样就可以避免有些陌生字或者不熟悉的信息遗忘掉;理解就是把信息转为成自己熟悉内容。理解是基础,只有理解了,才能记得牢,记得久。很多人在背古诗词的时候,背的快,也忘得快,这是为什么呢?因为没有理解。只有理解了,在结合我们的记忆法,才能达到事半功倍的效果。
第二步:处理信息。
摄取完信息后,接着就是要处理信息。处理信息有两步,一是化繁为简。将复杂的信息简单化,找到关键的词和字,把一些不重要的信息过滤掉,留下一些有用的信息;二是出图像。前面我有说过,为什么你总是记不住东西呢?因为你记文字的时候就是文字,数字就是数字。其实,只有将那些文字数字声音转换成图像,我们才能更好更准的记住他们。

第三步:储存信息。
储存信息一定是要储存图像,而非文字、数字等。在储存之前,我们要先了解下信息的整体架构,我们说过,数字有数字的记忆方法,文字有文字的记忆方法。只有根据目标类别来,我们才能使用好正确的记忆方法来记住他们。
第四步:提取信息。
提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜,先去买自己想吃的菜;而提取信息就好比上菜一样,做好的了。提取信息是记忆最关键的一环,提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏,提取信息快,记得就好;提取信息慢,证明记忆过程还是出现问题。
这四个步骤:摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程。我们在摄取完信息后,就需要进行处理;处理完之后要及时储存起来,在需要的时候便迅速提取出来。
在记任何东西的时候,都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁,要知道,你不是记不住,只不过你是了解大脑,还没掌握记忆的方法和技巧。

KaiZhiDaShi
一、记忆分类的特点
记忆就是一个摄取、处理、储存和提取的过程。现在普遍观点是将记忆分为长期记忆和短期记忆。

记忆分析对比表格
短期记忆和长期记忆可以直接理解,一个时间短一个时间长。我们最希望使用的是长期记忆,最需要克服的就是遗忘,然而艾宾浩斯遗忘曲线复习时间间隔非常短,还是比较推荐《如何学习》这本书中提到的复习时间间隔。
KaiZhiDaShi
二、如何才能高效记忆

大脑使用图
记忆的关键点在于:专注,联系,联结。
首先我们需要专注于需要记忆的东西,注意力越集中,记忆效果就会越好。可以说,注意力=记忆力。如何提高注意力?非常简单,秘诀就是:想象出图像!
然后将内容不断的与自己熟悉的东西(长期记忆)、或者自己感觉很新奇(吸引大脑的注意力)联系起来。其中最好的办法就是:想象出图像!并且,图像最好是有足够的细节来帮助你记忆。
当然啦,还有更加高级有效的方法:照相机记忆!

照相记忆的工作原理就是利用幼儿独有的海马图像记忆机能来达到认知的目的。有研究表明,儿童初识汉字时,是把汉字当成一个个完整的图形来记忆,这种图形记忆属于形象识记能力的一种。
右脑海马照相记忆识字就是把文字很图画结合起来,激活且使用“右脑海马照相记忆功能”,孩子将文字变成图形进行记忆,记识文字就像拍照一样,记得又快又多又牢。
照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力,无论是大段的文字,还是一幅幅的图片,当右脑想记住什么内容时,都先把它们转化成图像摄入脑海,就像照相机一样,把内容在大脑中定格程一幅画。用到时,脑海中的图像便浮现在眼前。

