《正面管教》译者张宏武：正面管教是一门关于鼓励的艺术
《正面管教》源于美国教育专家简·尼尔森1981年出版的著作，该书在一定程度上为中国父母在亲子教育领域打开了一片新的天地。
那么，究竟什么才是“正面管教”呢？正面管教的精髓究竟是什么呢？小编采访到第一位将《正面管教》介绍到中国的张宏武老师，听听她的看法。
正面管教是一门关于鼓励的艺术
实际上，正面管教是一门鼓励的艺术。
在张宏武看来，正面管教所说的鼓励分为两个层面。
第一个层面是连接，是接纳。
正面管教是要“看见孩子”：看见孩子的尊严，看见孩子内在的需求。
举个例子。孩子考试没有考好，通常爸爸妈妈会鼓励他：“我相信你”，或者，“我信任你下次肯定可以”。其实，从孩子的角度来看，很多时候他还是会觉得考得好不好是家长的事情，跟他自己没关系。
但是如果爸爸妈妈这个时候带着接纳他的心情跟他说：“你这次没有考好，我理解你很难受”。这在某种程度上也是一种鼓励，因为孩子感受到了他和爸爸妈妈是连接在一起的，他感受到父母对他的尊重和理解。
再举个例子。当孩子遇到问题的时候，父母应该这样说：“我看到你上次遇到了一个困难，而且你有办法自己把它解决了，那这一次你有什么办法帮它解决掉呢？”这些话会让孩子在内心相信自己有解决问题的能力，是给予孩子内在力量的可能性。
鼓励当然并不仅仅是语言，有时候仅仅是一个眼神，拍一下肩膀，或者难过时的一个拥抱，都能够起到出人意料的作用。鼓励有时候并不需要带着一定的目标性，而是真正去看到孩子的内在，去激发他自己的内在力量。
鼓励的第二个层面是欣赏。
很多时候我们更多的看到孩子身上的缺点，于是会很自然地产生挑剔。如果爸爸妈妈总是关注这些不足的地方，把80%的精力都放在孩子的缺点上，就很难真心地去欣赏和看到孩子的好。
可是，如果我们把80%的精力放在观察孩子的优点上，或许就会发现孩子身上更多从前一直处于视野盲点中的长处。
如果你总是对孩子说：“你做作业怎么这么慢啊？”“你怎么不出去运动？”，即使你的出发点确实是为了他好，站在孩子的角度想一想，他肯定会抗拒，会把自己包裹起来。即使有的时候孩子因为家长这样说了而产生改变，这种改变也只是为了让家长开心，并不是孩子内心自己想做的事情。
正面管教所说的看见，是指家长看见了孩子付出的努力，看见了他在整个过程中内心的挣扎，看见了他过程中想法的转变。
家长需要记住的是：不要尝试去控制孩子，或改变孩子。
所有正面管教的出发点都是要告诉孩子：这是你自己的人生，你要为自己活着，你应该感受到自己的力量。我们应该告诉孩子：“你是独一无二的，你要走你自己的路，过你自己的人生。”
家庭会议：解决家庭大、小问题的好办法
中国的家庭逃不开根深蒂固的儒家文化，很多时候家长并不追求或者说不知道满足孩子的诸多个性需求。另一方面，家长并不会有太多耐心，去倾听孩子行为背后的心理诉求。
为什么要开家庭会议？
在张宏武看来，家庭会议，是正面管教非常重要的一个方法。它在无形之中告诉孩子，每个人在家庭中都有发言权。定期开家庭会议，不仅可以帮助解决家里大大小小问题，也是一个家庭难得的“甜蜜时光”。
如何科学、有效开展家庭会议？一个家庭会议的流程可以是：
每个成员之间先彼此感谢；
总结上一次家庭会议讨论的事情。比如上次讨论的是周末去哪玩，那这次可以总结上次活动，发表感想；
可以由任何人提出议题。议题可以从养一只小狗行不行，到这个周末全家要去哪里吃饭，都可以。
张宏武建议，家庭会议应以孩子的议题优先。在家庭会议中，可以准备一个“发言棒”，只有手持发言棒的人可以发言，这样可以避免争吵，也更有仪式感。如果有个问题没有办法达成决议，就放到下次再讨论。
家庭会议的结果，不是投票来决定，而是一定要最后所有人达成统一。
张宏武以自己家庭最近举行的一次家庭会议举例。“我家老大说，本周末她想在家，不想出去。而我，老公，妹妹都想去看电影，所以我们就得探讨到底出不出去。如果不出去的话在家可以做些什么？大家还是需要达成一个最终每个人都能接受的结果。”
这个环节也叫做“开心一刻”，这个环节可以玩个小游戏，或者吃点小甜品之类的，总之放松就行。
家庭会议一定要让孩子感受到：这是我和我的家庭的一个特别的时光，在孩子们长大之后，或许这样的特别时间会成为他们一辈子的美好回忆。
帮助孩子，不是替代孩子
很多时候父母不放心孩子自己做决定，那是因为我们很多时候低估了孩子。我们总说孩子控制不住自己，其实更多的时候是我们自己控制不住自己。
张宏武依然举了自己孩子的例子。
“前阵，我家老二要在幼儿园里上台讲故事大王，她非常害怕，回来跟我讲她不要做这个事情。我知道，这个时候，她其实是非常有压力的。虽然我希望她一定要迈过这个坎，但是我不能替代她把这件事做了。我于是问她：‘我能够帮你做些什么？’‘你需要我帮忙吗？’她于是把这个故事跟我练习了一遍。
我看她讲得还是不连贯，于是引导她，‘你要不要再练一下，如果你要练一下，我愿意做你的听众。’
她给我的回答很干脆：不需要。我其实心里特别希望她可以再练习几次，但是因为她不需要，我就不能勉强。即便我知道，她这次上台讲故事很有可能不会很成功。
最后的结果确实也如我所料，她并没有当上班里的“故事大王”。
我告诉她，我欣赏她的勇敢，勇敢就是即使害怕仍然去做。我后面也问过女儿，从这次活动她学到什么，她回答我说，下次可以多做练习，还可以多做些表情和动作。
成长，就是在错误和不完美中学习。
这是她的人生，我能做到的就是给到她好的建议，或者她需要的帮助，但她听不听或者需不需要是要她自己来定的。”
如果父母总是帮孩子做决定，那这件事就变成父母的事情，而不是孩子的事情了。父母不能总是把“猴子”背到自己身上来。
我们可以告诉他：“相信你能处理好自己的事情，如果有需要我会和你一起面对。”但是，最终的决定权还是在孩子自己，我们只是给出建议。
孩子就像是一粒种子，他内在有自己的成长力量，这种力量是你挡都挡不住的。
孩子的成长有它的规律，张宏武老师推荐了一些在家庭中非常实用的话术和方法，送给各位~
1、给孩子价值感：“你是独一无二的，你要走自己的路，做你自己！”
2、接纳与鼓励：“无论你做得好不好，你都是我最爱的孩子。”
3、肯定和欣赏：“我很高兴你是我的孩子。”
4、自我负责：“也许你是对的，我只是给你建议，决定权在你，一切由你自己体验并承担。”
5、致谢：在冰箱上贴上空白的致谢表，让每个人每天自由地写下致谢他人的话语。
6、达成协议前让每个人都能表达感受和想法，达成协议后用一些信号作小提醒。
7、给孩子一个计时器，让他告诉你什么时候可以离开游乐场（任何TA沉迷的地方）。
8、一边做家务，一边和善地给孩子讲解。随后让孩子也尝试着做，你在旁边监督。等孩子感觉准备好了，让他独立地做。
9、告诉孩子产生生气的情绪没有错，但是他的行为不一定总是对的。
10、在孩子心情平静的时候，请他一起讨论表达愤怒的其他尊重性的替代方法。
11、当你自己犯错的时候，向孩子道歉。
12、有自己的生活，不要依赖于从管理孩子的生活中产生对自己的认同。
13、慢慢放手，让孩子自己走。相信孩子能够从错误中得到学习。
14、如果孩子和你顶嘴，不要和他对着干。试着认同他的感受，引导他学会对自己的行为负责，让双方都平静下来。
15、孩子发脾气的时候，试着给他一个拥抱。
16、对孩子的想法和感受表示理解，分享你的想法和感受。
17、避免把零用钱和家务活联系在一起。作为家庭成员之一，家务活是孩子应该做的事情，也是锻炼孩子基本能力的好方法。
18、允许孩子从花钱的错误中学习。
19、创建有趣的家务轮换工作，在家庭会议上讨论问题并一起解决。
20、对孩子感到感到沮丧的时候，试试看把手放在心脏部位，表示“我爱你”。
21、限制年幼的孩子坐在屏幕前的时间，用其他有趣的替代活动让家人更亲密。
22、教孩子“轻拿轻放”，而不是“别摔碎了”。
23、让孩子知道你什么时候是认真的，什么时候不是。当孩子违背约定好的协议，比如八点没有上床睡觉，可以亲切地指出时间，让孩子上床，取消今晚的睡前故事，并且鼓励孩子明天再试一试。
24、停下你正在做的事情，走进孩子，看着他的眼睛。你会发现当你做出尊重的努力，你说话也会变得温柔。
如果孩子是一粒种子，他自然会按照长成它最原本的样子。如何给孩子温和而坚定的管教？需要我们一起尝试，一起探索。
