孩子注意力不集中？家长很苦恼？

注意力不集中的表现

1.在任何事情上都是做做玩玩，粗心大意

2.对家长的指令心不在焉，似听非听

3.动作笨拙且动作慢

4.任性，情绪化，无法自理

5.经常与别人发生冲突，打扰别人

6. 坐不住，做什么事儿都有始无终，常常半途而废抑或虎头蛇尾

7.不停用上厕所、喝水、吃东西等理由中断，致使做作业时间大大延长

8.不能凝视黑板，常常走神发呆，不知道在想什么，或者左顾右盼，小动作多，经常违反课堂纪律

9.老师提问时不知道提问的是什么问题 ......

注意力不集中的原因

外部因素：

1. 睡眠不足、太过疲劳、天热、口渴、生病或其他原因引起的情绪不安稳会影响注意力的集中

2. 孩子正在玩耍或做某件事情，家长时不时的打扰

3. 教育内容太深，孩子不能理解，或太浅，孩子缺乏新鲜感等，都会令孩子失去兴趣，表现得注意力不集中

4. 三岁以下的孩子年龄还小，本身就以无意注意为主，很难长时间去有意识地集中注意力

内部因素：

1.剖腹产触觉敏感造成孩子主动分神

2.前庭重力感不足让孩子坐立难安

3.7-9个月爬行不足

4.家长教养方式的不正确，致使孩子在早期没有获得足够的前庭刺激，前庭觉无法有效过滤筛选无关的感觉讯息，从而促使大脑对身体作出的指令也是杂乱无章的。

如果孩子注意力不集中，该如何改善呢？

建议：

1. 充分利用孩子的兴趣爱好，多和他们做一些他们喜欢的游戏

2. 尽量丰富孩子的游戏内容，避免长时间做一些过分单调的活动

3. 给孩子提供一个井然有序，安静舒适的活动空间，切忌大人来回走动，嘘寒问暖，过分打扰

4. 避免在学龄前对孩子进行过多的认知性教育

5. 引导孩子做一些训练注意力的小游戏，常见的有找不同、拼图和舒尔特方格法等

6. 当然要想从根本上改善孩子注意力，还应该给孩子做适当的感觉统合训练，帮助他们的前庭更好地发挥过滤无用信息的功能

提升注意力小游戏

一、画影子

准备材料厚而不透水的纸、蜡笔或彩笔、绘画颜料，晴天，家长站在路边，或草地上，让孩子在纸上迅速画出家长的影子轮廓，再在影子的轮廓内涂上颜色。

二、数字连线

在黑板上写一些数字，孩子把数字从头到尾按顺序连起来，就变成一个个不同的图案。

三、筷子堆高塔

需要筷子10～20双,将每两支筷子交叉摆放，交错上升，慢慢地往上堆，就可以堆成一座高塔了，如果搭得好的话，最后形成的会是四边形的塔。

四、吹入隧道

在地板上用纸胶带贴出路线图在不同位置固定“隧道”（纸筒中间剪开就可以了）然后用吸管将毛球用力吹进隧道内，先到终点的为赢。