怎样有效正确地培养孩子的注意力?

越来越多的家长认识到

注意力培养对一个孩子成长的重要性

老师也在反复强调

以后孩子的学习成绩好不好,就看注意力!

其实心理学家们为了研究儿童注意力的特点

早就进行了一系列的实验

 

他们先从一个问题开始:

孩子是什么时候开始发展注意力的呢?

 

接着他们又开始研究

一个物品看的次数多了,

是不是孩子的注意力会不一样?

 

总的说来,婴幼儿更喜欢一些鲜明、多变的东西,同一件物品看得多了会减少兴趣,换新物品后,他们会重新感兴趣。

在整个幼儿期 
▷ 幼儿注意的特点是以无意注意为主,而有意注意刚刚萌芽; 

▷ 注意的稳定性比较差,多是随意注意; 

▷ 注意的范围小,比较容易被活动多变的事物吸引。 

▷ 小学三四年级前干预孩子注意力最好,小学阶段是养成自尊、自信的关键时期。如果这个时候注意力不集中,学习成绩不好,就会伤害到孩子的自信,让他失去学习的兴趣。

看到这里,父母该着急了,我们知道注意力重要,可是到底该怎样引导孩子培养注意力呢?我们可以根据孩子的特点从以下几个方面入手:

  

培养规律的习惯


良好的生活习惯对孩子的注意力、睡觉和成长都是非常重要的,如果没有这些好习惯,孩子做事会很散漫、随意,注意力肯定是难以集中的。

所以家长应该帮助孩子形成好习惯,给他一个合理的时间表,比如说什么时候写作业,什么时候玩游戏,时间长了,一到这个点,孩子就知道该做什么了,也就会集中注意力做好该做的事了。

  

利用孩子的好奇心


家长可以利用新奇、好玩、多变的物体吸引孩子的注意力,比如会跳舞的布娃娃、会唱歌的小青蛙、会飞的老虎等调动孩子们的好奇心,孩子看到这些,就会集中注意力去摆弄。

所以家长在给孩子选书的时候,应该尽量选取有趣、鲜艳、好看好玩的书,这样不仅能培养孩子的注意力,也能培养孩子读书的兴趣。

  

挖掘孩子的兴趣爱好

兴趣是最好的老师。让孩子做自己感兴趣的事情时,他很投入、很专心。孩子喜欢听故事,家长就可以利用讲故事的方式,培养孩子注意力。 

家长可以适当反问,比如讲小白兔去旅游,一路上交到不少好朋友,家长就可以偶尔反问“这是小白兔的第几个好朋友?”“第二个好朋友是谁?”“哪个好朋友送了小白兔胡萝卜?”等,以此来让孩子集中注意力。

  

在游戏中培养

游戏是学习的好方式。家长可以让孩子玩“找不同”、“学拼图”等游戏来集中注意力。还可以玩一些角色扮演类的游戏,比如警察指挥交通,可以让孩子做“三分钟警察”,父母扮演路人在行走,这个过程就可以引导孩子去思索:

三分钟警察
Question 1 用什么手势去指挥?
Question 2 什么灯停、什么灯行,什么灯亮了等一等?
Question 3 行人靠左走该怎么处理?

你会发现,这个过程,不但可以陪孩子欢乐,更重要的是让孩子培养了注意力,学到了知识,开发了思维。 

  

因材施教

每个孩子都有自己的特点,家长要根据孩子年龄、习惯、接受方式等来培养孩子的注意力,多一点鼓励和帮助,不要动辄和别人家的孩子对比,更不能呵斥、打骂孩子。 

需要注意的是,孩子不可能一直集中注意力,所以家长可以从刚开始的3分钟,慢慢延长到5分钟、10分钟……时间一到,就休息者娱乐,然后再学,定点定量是最好的,效率也会很高。

  

引导孩子主动

比如孩子喜欢听故事的话,家长可以引导孩子主动讲,这样他不仅要知道,还要说出来,甚至还要绘声绘色。这个过程不但锻炼了口才和思维,关键是注意力得到了培养。

  

创造良好的环境

由于儿童容易受到多变、新奇事物的影响,所以环境非常重要。孩子在学习的时候,最好给他一个安静、简单的空间,如果放着电视或者周围有很多玩具,那么他会很容易就被电视里的声音或玩具吸引,自然就难以集中注意力了。

而且一旦被其他事物吸引,父母就要花费更多精力才能让孩子把注意力转回来,这个过程处理不当,就会让孩子不舒服,所以环境很关键。

  

严格控制电子产品

电子产品对孩子的吸引力是极大的,网上充斥着很多不健康的信息,尤其是其中的游戏,孩子很容易上瘾,一旦沉迷其中,就会无心做其他的事,还会影响大脑发育,所以家长要严格控制孩子使用电子产品。

不少孩子的注意力缺陷,是因为在出生的过程中,妈妈选择了剖腹产而导致的。由于没有受到胎盘的紧裹、子宫的收缩和产道的挤压,孩子被剥夺了足够的触觉学习。而触觉器官是人体最大的感觉器官,也是我们人类出生最早与外界接触建立外部联系的感觉,对孩子安全感的建立非常的重要,因此一般剖腹产的孩子注意力容易分散。作为父母在对孩子后天的抚育中要给予足够多的触觉刺激,让孩子安定下来。具体做法:父母经常用手从孩子的头一直到屁股,从上往下,不断地抹一抹,让孩子能够安定下来,这样对孩子集中注意力非常有益。


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