这次，你90秒就能学会！随手一搅又香又脆，在家自制省事还补钙

每周我都会给儿子自制一道零食，变着花样和味道来，这样宝宝永远都在期待我这一款，而不是心心念念超市的添加剂小零食。

而今天这款，不管你有多忙都能随手做好，真的太简单，实际操作时间3分钟，不能再多了。

准备好所有食材，全都扔到碗里搅和搅和，再把搅好的糊糊放入烤箱一烤就能完成，不用揉面发酵，也不用捣泥塑形，就算是第一次做饭的厨房小白都能成功。

但口感确是意外的好吃，甜甜脆脆，又伴着浓浓地芝麻香，比磨牙棒软又比溶豆硬一些，这个脆度刚好给娃磨牙用，还能慢慢锻炼咀嚼能力。

没有色素也没有添加剂，不管是加餐吃还是当零食吃，在宝宝饮食方面如此严苛的我也都放心，儿子更是稀罕的不得了，毕竟有哪个娃会拒绝这种香香脆脆的小饼干呢！

小巧好携带，做完直接放在密封好的小罐子里，不管是去公园还是去游乐场，随时随地都能掏出来哄娃用！

这样的自制芝麻薄脆，真的狂甩外面买来的添加剂零食好几公里！

- 芝麻薄脆 -

参考月龄：15个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材准备：蛋清80克、熟白芝麻50克、低筋粉35克、玉米油25克、糖20克

操作时间：5分钟

美味指数：

- 1 -

取出一个干净的大碗，在碗中加入蛋清、糖。

*因为咱们今天做的属于零食类，所以糖的分量可以根据娃的喜好来适量增减。

- 2 -

用筷子或者手动打蛋器搅打至糖完全融化。

*这一步只要搅拌均匀、融化即可，千万不要拿电动打蛋器打发。

- 3 -

然后依次加入低筋粉、玉米油、熟芝麻。

- 4 -

将所有食材搅拌均匀呈糊状。

- 5 -

将芝麻糊倒入提前铺好硅油纸的烤盘中，铺平。

*我用的是28*28的烤盘，铺平刚刚好，你们可以参考下这个数据，再根据自家烤盘的大小来决定用量。

- 6 -

烤箱温度调至上下火160度，时间调至25分钟，将烤盘放入预热好的烤箱中。

*如果姐妹们家里的烤箱没有自动预热功能，我建议可以调到160度，提前手动预热5~10分钟。

*如果想用平底锅做，需要开最小火，将两面反复烙至水分完全收干，才会变脆，非常耗时，所以我就不太建议了。

- 7 -

烤好后取出，切成小块方便宝宝抓着吃。

- 8 -

刚烤好的芝麻薄脆如果感觉切着费劲，你可以再晾一会儿，放至温凉后会超级无敌脆！保证一切就碎~

特别注意

其实除了我们常做的面食外，各种米饭、米粥也是娃必不可少的碳水补充剂。

但如果味道、颜值都单调，宝宝很容易就吃腻了。不如试试我整理的这50种做法，各种造型多重味道，不怕宝宝不喜欢！