• 什么是漏奶？

• 为什么会发生漏奶？

• 什么情况下容易漏奶？

• 漏奶等于奶量多吗？

• 漏奶什么时候会好？

• 漏奶的解救方法？

什么是漏奶？ 

什么是漏奶，很好理解，就是妈妈在哺乳期间，乳头不经婴儿吸吮而乳汁自行流出，也称为“漏乳”或“乳汁自溢”。

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一些妈妈仅漏几滴，一些妈妈漏的很多，曾经听过妈妈很夸张的形容：漏奶漏到浸透眼前的一切、淹没床上或形成水坑。

漏奶的发生率还是很高的，据统计达到95%左右。

为什么会发生漏奶？ 

漏奶的原因至今不是非常明确，我国的传统医学认为是产后气血不足造成的；而其他可参考的相关文献非常之少。

漏奶的严重程度在同一个妈妈不同的产次也不完全相同。一般产后早期发生漏奶的情形非常普遍。很多新妈妈在产后3天以后到产后2月会觉得自己的乳头前的衣服经常湿哒哒的，没有干的时候，不得不经常更换防溢乳垫。但是防溢乳垫用久了乳头周围的皮肤会出现瘙痒、发红、甚至轻度糜烂，很是痛苦。

也就是说，为什么会漏奶，原因并不是很清楚。通常2个月内，漏奶的发生比较多，之后随着供需平衡，漏奶就不再经常发生了。

为漏奶而烦恼的妈妈，可以放心，乳房是一个智能的器官，会根据宝宝的需求调整，不会永无止境的漏下去。

什么情况下容易漏奶？ 

漏奶发生的情景主要有以下几种：

1.对一些妈妈来说，当她们想到自己的孩子或看到别人的孩子、听到孩子的哭声、看到孩子的照片，甚至触摸孩子的日常衣物，就会产生喷乳反射，导致漏奶；

2.当婴儿从一个乳房哺乳时，由于泌乳反射是两边同时发生的，所以也会时常发生乳汁从另一个乳房漏出的情况；

3.当快到平时的哺乳时间时，乳房也会出现漏奶的情况，妈妈们一定有感受，奶漏出来了，孩子也要吃了，感觉两者十分同步；

4.也有的妈妈，有时日夜看护孩子太疲倦了，偶有睡眠时间过长，就会出现漏出的乳汁打湿床单的事情；

5.国外有妈妈诉说，自己饮用了比平时多的酒精，就会出现漏奶；（温馨提醒：哺乳期尽量不喝酒哦）

6.也有的妈妈说头一天饮水过多第二天出现漏奶；

7.有妈妈反应在洗热水澡时或洗澡后会出现漏奶。

漏奶等于奶量很多吗？ 

漏奶和奶量多少并没有直接关系，漏奶并不能证明奶很多，不漏奶也不能证明奶不够。只能说一侧乳房哺乳时另一侧乳房出现了泌乳反射，或者一些条件引起了催产素释放，激发了两个乳房的泌乳反射。

但是对于一些妈妈来说，漏奶能够让妈妈自信满满，感觉自己的奶量是够够的。但是另一些奶不够的妈妈也会担心，漏奶会不会把奶都漏光了，孩子不够吃了。

漏奶什么时候会好？ 

对很多妈妈来说，漏奶是一件非常苦恼的事情，成天面对湿哒哒的衣物和奶垢的异味，有时候还会出现衣服湿透的尴尬场面。

妈妈经常询问我漏奶什么时候能结束。根据我的观察，仅凭个人临床经验来说，产后3个月后漏奶会逐渐缓解。

Janice M等从婴儿出生后的头两个月内，每月对61名打算重返工作岗位的哺乳期母亲进行电话访谈。总结出下面这个图表，可以看出产后8周哺乳还在漏奶的占95%，12周时占84%，到28周时降到53%，48周时占到27%。对于这些女性，泄漏的持续时间为3-41周。其中也有人说整个哺乳期间都在漏奶。

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漏奶的解救方法

一些有经验的妈妈建议在感觉乳房有一种紧绷的感觉时就立即用手指压住乳头，抑制泌乳；使用护垫和毛巾来吸收漏出的母乳，穿着宽松的有图案的衣服来掩盖漏出的乳汁，使用防溢乳垫来接住乳汁。

有些人把这些漏奶收集起来冷冻，以后再喂给婴儿，只要每一次收集的时间间隔不超过1小时，保存妥当也未尝不可。显然毛巾、尿布或纸巾都是不舒服的，而且塞在胸罩里对于形体的外观也有一些影响。要相信，随着哺乳期的进展，漏乳会逐渐减缓或得到控制。

如果妈妈已经上班，最好上个闹钟提醒自己定时挤奶，如果在开会等场合实在走不开，手边要准备一个公文夹，以备出现漏乳的情况便于遮挡；每天在车里或办公室多准备一件换洗上衣，以备不时之需。