朋友圈晒车，晒房，不管晒什么都不如晒健康！

十年后，晒车，晒房，不如晒健康！您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！十年后，您把现在的苹果7给孩子，他们会说别逗了！若干年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧。

三十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游去，您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！

不要拒绝跟你聊养生的朋友，也不要忽略朋友圈晒健康的朋友，拒绝他们就等于拒绝给自己健康的机会。

马云分享说：我们相信十年以后三大癌症将会困扰我们每一个家庭。肝癌、肺癌、胃癌。肝癌很多可能是因为水；肺癌是因为空气；胃癌是因为我们的食物。

30年前有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有词，今天变成了常态。

可以有人替你开车，替你赚钱，但是没有人能替你生病！

什么东西丢了都可以找回来，但是有一样东西丢了永远找不回来，那就是命。

一个人走进手术室才后悔发现有一本书叫养生之道的书没有读完，后悔已晚。

大多数国人，在生命最后的一两年里，花光一辈子是积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开次刀，搭很多根支架，受了很多罪,然后给儿女留下一大笔债务，最后死去！

从现在开始，如果爱自己，就改变我们固有的生活习惯，学习美国人在身强力壮的是时候就必须关系自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！

如果你有200元钱宁愿花50%买健康生活，虽然事实没有绝对，趁着年轻未雨绸缪，千万不要人云亦云不负责的说他们“骗人”，最后却把钱统统留给了医院，害人（最亲的家人）害己。

预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。

家人们，从年轻时觉得自己还健康的时候就开始养生吧，为健康投资，改变不良习惯，为尽享幸福天伦而努力。

给孩子最好的礼物是自己的健康，高品质的生活从健康生活开始