春季是流感的高发期，此时比起其他人群，宝爸宝妈们无疑是最忧心的一群人。他们不仅要保护好自己，还要守护孩子们的健康。在疫情还在持续的这个阶段，整理了几个守护宝宝健康的小贴士，各位家长们赶紧get起来吧！

1.如何给宝宝选择口罩？

新冠状病毒以飞沫传播和接触传播为主，保护孩子最好的方式仍然是避免外出，避免和外来人群的直接接触。

若必须外出，给宝宝挑选口罩时一定要注意以下3点：

①专家更推荐小宝宝佩戴6~8层的纯棉口罩。每隔 2 小时左右或口罩被呼出的热气打湿了，最好就换掉戴新的。

②不建议7岁以下的孩子戴N95/M3口罩，会闷，呼吸不畅。大孩子也要戴 2 小时左右就摘下来休息一会儿；

③佩戴时要紧密贴合面部，不要露出空隙。市面上儿童型号的专用口罩，按照年龄主要分成 1～3 岁和 4 岁以上两种，家长要根据年龄选择合适宝宝大小的、最好是可以调节绳长的口罩。

2.如何给宝宝的物品消毒？

由于新型冠状病毒对热敏感，56摄氏度30分钟的高温能有效抵御它，乙醚、75% 的乙醇，含氯的消毒剂、过氧乙酸，这些溶剂都可以有效地灭活病毒。所以，在给宝宝的物品消毒时，可以按以下分类进行：

①对于孩子的常用物品，如奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高温的，可以浸没在容器中煮沸超过 30 分钟或蒸汽蒸 5 分钟，就可以完成消毒。

②对于不耐热的玩具类物品，可以通过用75%乙醇（医用酒精）擦拭玩具表面或喷洒在玩具表面进行消毒。但在消毒时，需要注意勿让孩子靠近，让刺激性物质挥发充分后，再与孩子接触。

3.如何给宝宝正确洗手？

任何时候流动清水冲洗+香皂的方式都是首选。低龄宝宝的家长或正在哺乳期的妈妈们，外出回家后，在亲抱宝宝前，最好是洗手洗澡，换上干净衣物。

不管是大人还是宝宝在餐前便后、接触动物后，都需要按以下7大步骤洗手：

检查是否彻底冲洗干净，再用洁净毛巾或纸巾擦干双手。