你一定有过这样的经历吧，明明是刚刚发生的事，转头就忘的一干二净。

“咦......我刚刚想干嘛来着?”说着说着话，突然就卡壳了，完全忘记自己的到底想要说什么，记忆力差到简直怀疑人生！每当这个时候，就想去问问医生，我这是不是有什么问题？

记忆力差的一些表现，

1.“我忘带钥匙了”

2.明明出门前锁了门，却总是忘记自己到底有没有锁门。

3.有时候上一刻兴高采烈的要给朋友讲事情，一张嘴就忘记要讲什么。

4.去便利店买东西，钱付了，人走了，东西没拿。

5.微信来消息，有时候真的不是不想回，我真的只是忘记了而已。

类似的情况有太多了，每天会格外关注，记忆力差怎么回事？吃什么可以补脑？等等憨憨的问题。

1、行为方式影响记忆力

常饮酒的人，酒精会使大脑变得迟钝。不愿意动脑的人会使大脑反应越来越不灵敏。要保持良好的记忆力，就要从日常生活中的小事做起，如多动脑，少饮酒吸烟等。

2、病痛导致记忆力下降

在现代生活中牞越来越多的老年性疾病开始困扰着老年人牞陈大夫介绍牞帕金森病、心脑血管疾病、脑肿瘤、脑外伤以及癫痫等疾病，是相当一部分老年人记忆力减退的原因之一。因此，要防止记忆力减退，就要从及时积极的治疗疾病做起。

3、心理障碍扰乱记忆力

除了因生理性疾病可造成记忆力减退外牞心理方面也是一个不可忽略的因素之一。多数老年人离开了工作岗位后，对自己所面临的现实生活环境一时间不容易接受，由此可能产生焦虑或抑郁，这就会导致自身记忆力下降。

对于中青年而言，大多是由于现代社会压力增大，工作节奏加快引起情绪上的波动，使记忆力减退。这种状况不是真正意义上的脑老化造成，而是心理因素所致。医生建议，工作生活应有规律，要经常采取一些措施缓解心理压力。

NEW U LIFE 的明星产品—SOMADERM活力凝胶。

随着年龄增长，脑细胞逐渐衰退萎缩或死亡，整个脑组织随着萎缩。人的记忆力靠着脑细胞里的乙酰胆碱来传导，乙酰胆碱是一种神经传递物质。SOMADERM活力凝胶促进脑细胞里乙酰胆碱的制造，促进脑部血管的新生。

同时，SOMADERM活力凝胶能够剌激脑细胞的再分裂生长、修补及再生，因此能够增强及恢复记忆，改进思考及分析的能力，帮助意志力集中。SOMADERM活力凝胶人体生长激素对脑部的作用还有可以恢复记忆力，帮助睡眠。