艾灸后上火到底该不该灸？90%的人原来都弄错了！
艾灸上火该继续灸嘛？
“艾灸后上火到底该不该灸？”
“艾灸上火非常难受，我该怎么办呢？是吃消炎、降火药吗？”
“有人告诉我说艾灸后上火是好事，为什么这么说呢？”
又到了冬病夏治的艾灸好时候，很多灸友会担心艾灸后出现类似上火的现象，虽然大多数均属于正邪交战的表现，是正常现象，但是也要多注意观察，自己无法处理时，要及时找中医辩证调理。
艾灸后上火是因为淤堵太重了！
艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。
有的人会口干舌燥，有的会头晕、牙痛、鼻出血，甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘，部分人会有耳鸣。如果是艾灸引起的，当你停掉艾灸后，这些症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了，也提示着艾灸已经起了作用了，这个时候如果停掉艾灸很可惜。
比较容易上火的人群
上热下寒中气虚(详细解释：上热（有上火的表现）、下寒（畏寒，手脚冰凉，特别是脚）、中气虚（脾胃差，消化吸收差）。
气血严重不足，稍微运动就累，两虚。
上火的几大症状表现：
1
上火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；
实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2
肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3
胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4
肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5
肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
灸后上火后应对措施
1 控制灸量
即减少艾灸的时间。
2 刺激降火穴
除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3 补中益气，引火下行
上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。
4 灸前喝温水
最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸之前喝100毫升。
5 注意饮食
平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
人体藏有“降火穴”
所谓的“降火穴”，其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位，一般用于调理热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。
1、清心热穴：小海、曲泽
2、清肺热穴：尺泽、鱼际
3、清肠胃热穴：曲池、合谷、内庭
4、清肝胆热穴：阳陵泉、太冲、行间
5、清三焦热穴：外关、支沟
6、清热解毒穴：耳尖、八邪、八风、涌泉穴
