艾烟对健康到底如何？

我之前我已经查过很多专业书籍，也有说艾烟不好的，都是以问卷形式进行调查，没有进行科学的定量定性的分析比对，那么这种结论肯定是感性的，不科学的。唯一一点我是认可的也是无语的：说是艾烟会造成房间的PM2.5升高很多！ 

那艾烟对健康到底如何呢？

答案：除了升高PM2.5；滚滚浓烟会造成肺部不适；剩下的都是优点吧！

但是艾叶燃烧产生的PM2.5不像城市空气中的成分复杂；也不像香烟燃烧产生的PM2.5的有害成分那么多！

艾烟的药理作用：

1，抗菌作用

上海华东医院等单位报道，在用艾烟熏的病房中，部分病人的感冒可不治自愈，艾烟熏对局部的带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好的治疗作用。艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关，时间长杀菌作用强。

艾熏50钟后，以上细菌全部被杀死！

我们在妇科炎症及痔疮的临床治疗中，经常提到艾烟的熏灸法！特别是对妇科异味的，熏灸2-3次就好了！在实践操作上从不照本宣科、不教条！

我经常要你把找一个陶瓷杯，把点燃的艾柱扔进去，然后把耳朵扣在整个杯口治疗中耳炎，这个效果极好。也是受中医古法艾灸“吹灸”的启示。“吹灸”利用的就是艾烟，我们砭灸罐就是来源于这种施灸方法。

艾烟里有啥？

艾友们都知道艾草精油，也就是艾叶里的主要药用成分，你燃烧艾条时90%以上的艾草精油都随艾烟挥发掉了。

2，抗真菌作用

有人进行了艾烟熏对14种致病性真菌抗菌作用的初步观察：在艾烟熏5分钟时，除了足趾毛癣菌及趾间毛癣菌菌落增大外，其他各菌均停止生长。结果表明：艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。

3，抗病毒作用

上海华东医院实验表明，单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。也就是说家里有感冒患者，用艾灸灸大椎穴效果比打针吃药要好得多！艾烟也会杀死感冒病毒，不会传染给体质弱的家人，比醋熏要靠谱吧。

4，平喘镇咳作用

有一点要明白：艾草在燃烧过程中，90%艾草本身药用价值都挥发到空气中了。大量的药理实验证明，艾草精油的口服或喷雾给药均有较好的平喘、镇咳作用，其中尤以平喘作用最为显著。
我们公众号有个艾友分享：孩子每年入冬都要咳嗽很长一段时间，我自己做艾灸，孩子经常来闻艾烟，真的很神奇，后来冬天就没有出现咳嗽。所以艾烟能平喘止咳。

艾叶烟熏从古代起就有着广泛的应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，孔瑶之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一。 

不喜欢艾烟的人怎么办？

通  风

艾灸时，通风是很有技巧的：既要把烟放出去；还不能把门窗全部打开，让风在房间形成强对流！

如果风在房间里形成对流，对身体有伤害！因为艾灸的过程中毛孔都打开了，穿堂风会把空气中的寒湿带进身体。

我们可以把窗户开条小缝（10厘米宽），用一个电扇对着窗户向外吹，让烟雾快速排除去。

实际上对于艾烟到底对健康好不好的问题是不需要讨论的。坚持艾灸吧，如果你非常不喜欢艾烟，要解决艾烟的问题，方法也很多，自己慢慢摸索，一定能做到“鱼与熊掌可兼得”！

放化疗会不会？输液好不好？

总结一句话：物无善恶，过则为灾！