茶有这么好，药王孙思邈同意吗？

六大茶类，茶叶的生化功效都是共同具备的，都是大同小异、各有侧重的，所以说，你喝哪一类茶，红茶、绿茶、黑茶、白茶、乌龙茶、黄茶，都一样有益于身体健康，都一样的有各种功效。

也正是这种大同小异，才有了茶性的不同，才有了不同体质的人喝不同的茶的选择。

今天我们聊这个话题：茶有这么好，药王孙思邈同意吗？

药王孙思邈曾经在《千金要方•养性序》里边讲过的一句话：德行不充，纵服玉液金丹，未能延寿。

一个人的德行不充足，德行不够，即使是服用了玉液金丹，也不能延长寿命。这个德，就是我们个人的道德和品德，自然的秉性。

我们知道，药王孙思邈是唐代有名的长寿的老人，有人说他活了120岁，有人说他活了141岁，有人甚至说他活了160多岁。这位对药材最了解的长寿老人，可以说了解天底下几乎所有的药对人体的好处，但是他依然说了这么一句话：‘德行不充，纵服玉液金丹，未能延寿’。

这是在提醒我们：

假如说我们不去修身养性的话，不去让我们的心更加的平和、让我们的性情更加的顺应自然、让我们的心性更好地去跟天地和谐，那么即使有极好的东西，你依然是不会长命百岁的。

所以茶道的根本是要讲修心的。

虽然茶叶有那么大的功效，我们依然要从心出发，这也是我们每一位想要修行的人最根本的一个出发点。这也是晴明茶道最根本的出发点。

茶可以清心

让急躁的心平静下来，这是茶的特效。喝茶可以清理身体内的毒素和杂质，让我们思维敏捷，神清气明。所以我们要喝茶。

茶可以静心

杂乱的心，如浑浊的水，你越想让自己冷静下来，越静不下来，就像舀出浑浊的水的勺子，实际情况是什么？越舀越浑浊。最好的办法是，不去管它，让它自然沉静下来，水自然也澄清了。茶道，就具备这种沉静下来的力量。心乱了，就去用心泡一杯茶。用什么方式泡一杯茶，才能运用这种力量，这是我们要学习的内容。

茶可以养心

所谓养，在于日常的潜移默化。有一句话叫做：“理可顿悟，事须渐修”。我们看得到，泡茶喝茶是一件美事，学几次之后也有了美的模样，自以为学到了，新奇劲儿一过，又觉得不过如此的司空见惯，甚至于枯燥乏味了。这说明了一点，你并没有走心，没有走心，怎么养心呢？所以，日日的练习修养，是养的关键，安住于每一日，则日日是好日。

茶可以修心

茶是静修的方便法门，万物耗于动而生于静，静者神明之舍，静则生慧，动则生昏。

静心就是通往和自己相处的通道，也是修行、修身养性的通道；

而从静中获得的喜悦与快乐，占据了我们生命中几乎所有的美妙时光，印象深刻。

我们一生都在追寻快乐，钱钟书说：“快活或快乐的快字，就把一切人生乐事的飘瞥难留，极清楚地指示出来。”满足虚荣心的快乐，只是快乐的浪花，真正快乐的大海，是什么？

快乐，主要是来自内心的感受，平静而开阔的心灵，才能踏实而稳定地享受快乐。

想要真正的快乐，就要知道不快乐的源头在哪里，想要让内心获得足够的安全感，就要知道自己的不安全感都是哪里来的。

问题，从来都不在我们的心外，而是我们看待问题的起心动念。，我们要学会不去放大痛苦，并能够放大自己的快乐，这样你及你的周边都会发生积极的变化。随着你快乐的心灵在释放能量，你的笑容、行为、语言等等会不断影响周边的人，你会发现周围越来越多快乐的人，你的生命也因此更加快乐，而将这种快乐延续下去。

这是人生的意义所在，也是茶道的意义所在。