【养生】花茶虽好，但你喝对了吗？
古人有云“上品饮茶，极品饮花”。花除了有观赏价值外，不少还是有药用价值的，比如人们熟知的玫瑰花、茉莉花、金银花等等，制作出来的花茶，有疏肝解郁，提神、健胃、消食、美容等功效，是现今市民的健康养生饮品。不过，不同的花种药效也有所不同。今天为大家介绍几种常用花的药用价值。 01 玫瑰花 性味：甘，微苦，温；
功效：理气解郁，调经和血；
主治：1.肝郁犯胃之胸腹胀痛，呕吐食少；2.月经不调，经前乳房小腹胀痛；3.乳腺炎、乳痈。
用量用法：玫瑰花干5-10克，水煎或泡茶服。
02 人参花 性味：甘，微苦，凉；
功效：安神益智，强壮，生津；
主治：1.失眠，健忘；2.疲劳，体弱；3.口燥咽干。
用法用量：人参花干1-3克，水煎或泡茶服。
03 茉莉花 性味：辛，甘，温；
功效：理气解郁，和中；
主治：1.下痢腹痛；2.外用煎水洗眼，治疗结膜炎；3.用菜油浸泡，滴耳治耳心痛。
用法用量：茉莉花干5-10克，水煎或泡茶服，煎水洗15-30克。
04 金银花 性味：甘寒；
功效：清热解毒，疏风散热，解表；
主治：1.热毒疮肿；2.风热感冒之咽喉肿痛，烦热口渴；3.热毒血痢，便脓血。
用法用量：金银花干10-15克，水煎或泡茶服，煎水外洗，治热痱瘙痒。
注意：因其性寒，脾胃虚寒、大便稀溏者不宜
05 菊花 性味：辛，甘，苦微寒；
功效：疏风散热，平肝明目，清热解毒；
主治：1.风热感冒之头痛发热，咽痛口感；2.目赤肿痛，视物昏花；3.肝阳上亢，所致的头痛眩晕（高血压所致的头痛眩晕）；4.疔疮肿毒。
用法用量：菊花干10-15克，水煎或泡茶服。
06 野菊花 性味：苦，辛，微寒；
功效：清热解毒；
主治：1、痈肿疔疮；2、热毒上攻的咽喉肿痛，风火赤眼；3、水煎外洗治湿疹。
用法用量：野菊花干10-15克，水煎或泡茶服。
07 三七花 性味：微苦，凉；
功效：清热平肝，降压；
主治：1.高血压导致的头昏目眩，耳鸣；2.急性咽喉炎。
用法用量：三七花干3-5克，水煎或泡茶服。
08 木棉花 性味：甘，凉；
功效：清热利湿，解毒；
主治：1、泄泻，痢疾；2、湿毒疮肿。
用法用量：木棉花干5-10克，水煎服。
09 葛花 性味：甘，平；
功效：解酒醒脾，和胃；
主治：饮酒过度所致的头痛头晕，呕吐，胸膈饱胀，烦渴等。
用法用量：葛花干10-15克，水煎或泡茶服。
010 鸡蛋花 性味：甘，凉；
功效：清热利湿，润肺；
主治：1、湿热痢疾，里急后重；2、肺热咳嗽。
用量用法：鸡蛋花5-10克，水煎或泡茶服。
011 鸡冠花 性味：甘，凉；
功效：凉血止血；
主治：1、痔疮下血；2、其它各种血热妄行的出血证。
用法用量：鸡冠花干10-15克，水煎服。
春日里，不妨制作杯花茶，细细品味花的芬芳，裨益人体健康。
