看到这个标题，你是不是会这样想

我都洗了几十年的头发，还隔三差五的洗

我还不会洗头吗？

这个还不一定哦

那想问你一句

你觉得你洗头方式正确吗？

不正确也没有关系

今天就给大家介绍一下正确洗头的方法

毕竟洗头也是一门要领的

洗头的作用是清洗灰尘

洗头的根本作用是清除发丝和头皮上沉积的灰尘细菌和头皮自行分泌的多余油脂成分，而这些灰尘细菌主要来自于和头发接触的空气，以及头发可能接触到的一切，油脂则主要有头皮分泌，然后黏在头皮及发丝上。

灰尘和细菌如果大量沉积，再和头皮分泌的油脂掺杂在一起，就会变成细菌滋生的温床，大量细菌繁衍，出现头皮炎症甚至是毛囊炎，进而导致生长头发的毛囊出现健康隐患，最终影响头发生长！长时间不洗头的人头皮发痒就很油可能是这个原因！

此外，过量的油脂和细菌灰尘粘附在发丝上，干扰毛鳞片的正常闭合，造成发丝透气性降低，发丝会变得干枯，易磨损，很可能出现断发、头发枯黄毛躁的现象。

所以我们要正确学会洗头的方式，避免减少掉发，头屑等问题。

步骤一 ，洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑弄松。

步骤二，把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三，用指腹均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四，冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五，洗干净后涂上护发产品，不要用揉搓的方式，而是顺着头发涂抹。而且护发产品是不能涂到发根的，否则会加强头皮油脂分泌，这点要特别注意一下喔。涂好后，建议先把头发包起来，洗完澡后再冲掉，这样护发效果更好。擦干的时候同样不能揉搓。

步骤六，因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

另外，洗头时要注意三个小细节

1、洗头的温度

洗头水最好是40°左右的水温，有助于清洗头发上的污垢，还可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。

2、洗头的姿势

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹，所以站着洗头是最好的方式。

3、洗发水停留的时间

洗头时洗发水最好在头发上停留一段时间，至少要停留30秒才行，揉搓头发的次数至少要超过20次。

用清水清洗头发时最好冲洗20秒以上，这样才能确保头发上不留洗发水。

清洗一遍之后如果觉得清洁效果不理想的，也可以用洗发水按以上方法再清洗一遍。

看了这篇文章，正确的洗头方式你get到了吗？快学起来吧，想拥有一头好秀发，就先学会正确的洗头吧。