如何保持头发的健康状态？
到底要怎么做才能让脆弱的头皮恢复健康的状态，成为头发坚实滋养的“土壤”。
不要湿发入睡
湿头发睡觉，会使大量的水分滞留于头皮表面，潮湿、不透气通风，则易于微生物滋长，引发头皮屑及头皮病变。
选择牛角梳
梳子的选择也影响着头皮健康。最好选用木质、牛角等天然材料
保持头皮PH平衡
正常头皮ph值为4.5~6.5，为弱酸性。如果洗完头发常觉得干涩、发痒，很可能是碱性过重。
选择枕头和枕巾有学问
不干净的枕头、被褥会滋生螨虫、细菌，会引起皮炎、痤疮等皮肤问题，头皮作为皮肤的一部分，也容易受到危害。
防紫外线伤害
所以尽量避免暴晒，等到夏日时最好使用专业的防晒护发素，保持头皮清爽。
预防生活中化学伤害
烫染发剂中所含的化学成分，会在一定程度上伤害头皮和头发，最好降低频次。
