脱发了怎么办?看这里! 错过了别怪我没告诉你!!!

 脱发是指头发脱落的现象。

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

脱发是常见疾病,引起脱发的原因包括:

1、斑秃:往往与精神紧张,生活不规律,营养缺乏等因素有关;

2、男性脱发:与患者体质、遗传因素、紧张、焦虑、熬夜、饮食过于肥腻等因素有关;

3、其它因素:如服用化疗药物:产后气血亏虚等原因都可能导致脱发。

脱发,还有这些原因

压力和心情

压力过大或是经常沉浸在负面情绪中很容易导致脱发,在情绪的影响下,B族维生素会被大量消耗,身体的植物神经以及中枢神经功能紊乱,从而使毛囊的生长功能受到抑制。
尽可能避免熬夜
工作忙碌,经常熬夜加班、睡眠不足以及疲劳、压力大,这些不仅会影响身体健康,还会导致头皮出现亚健康的问题,症状之一就是脱发。
长期过紧束发
如果经常绑马尾辫,头发根部就会因为很大的牵扯力而松动,从而掉发,并出现发际线上移的情况。为了防止这种情况的发生,最好的办法就是隔一段时间换一个发型,或是不要头发绑太紧,并在每晚洗发之后在容易掉发的部位使用一些固发精华。
日常避免过分牵扯头发
暴力拉扯头发会对毛囊造成一定的影响,建议使用专门的气垫发梳,梳发避免拉扯到头发,还能帮助按摩头皮,促进血液循环,防止脱发。
隔三差五让头发放松一下
如果总是把头发扎太紧,会加速发际线后移。最好让头皮保持自然放松的状态,如果一定要扎紧的话,回家后建议使用按摩发梳彻底放松头发和头皮。

忽略头皮清洁
不注意头皮清洁,真菌不仅会引发严重的头屑、头痒,严重时还会导致脱发,这是因为健康的毛囊在受到真菌侵袭时生命力以及获取营养的能力会减弱,从而逐渐衰亡,当发根无法有一个健康稳定的环境附着时,脱发也就自然而然的发生了。
不科学的减肥方法
头皮以及毛囊都要靠皮下血管汲取营养,盲目的节食会导致身体营养不良,自然,头皮的环境也会受到影响,无法获得足够的营养来滋养毛囊和头发。

节食最不可取
头皮以及毛囊都要靠皮下血管汲取营养,盲目节食会导致身体营养不良,无法获得足够的营养来滋养毛囊和头发,很容易导致脱发。

烫染伤害

不管什么样的染发烫发产品都会对头皮以及发丝造成不同程度的影响,造成物理或化学灼伤,因此,频繁的染烫很容导致发丝脆弱,头皮敏感,毛囊受损甚至凋亡,使头发无处寄生。

洗护产品中的硅油
经常使用含硅洗护产品,产品中的硅就会附着在发丝上,并且很可能堵塞头皮毛孔,形成角栓,影响毛囊健康。头皮上的每个毛囊寿命为2~4年左右,可孕育7根左右的头发,如果毛囊健康受损,那发丝的质量以及数量也会受到影响。


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