然而，除了季节性掉发，我们经常会在秋季发现有一种不正常的掉发，就是头发成片成片大量的脱落，形成一部分头皮完全裸露在外的独特现象。有严重者，甚至整个头皮都变成了“不毛之地”，就像落叶的树一样，随着秋季的时间推延，掉光全部的树叶。这种掉发虽然是由季节引发，但不属于正常生理过程，而属于病态的掉发。

上述两种掉发的情况，分别属于季节性秋季脱发和斑秃，他们都有一个共同点，就是在秋季，尤其是深秋时节集中爆发，同时，两者之间有可能发生相互转化和影响；

例如：季节性的掉发，如果合并有其他的一些原因存在，可能会扩大范围和掉发速度，形成片状斑秃。如果已经有斑秃，在秋季的时候，往往加上季节性掉发，也会更加严重。生理性掉发的过程也是新发生长的过程，是一次新老头发换代的过程，不需要有太大的心理负担，只需关注掉发的根部是不是有根即可，有根的头发属于脱落期的，没有根部的头发可能属于不正常的掉发。

但斑秃一旦发生，性质就完全不同了，在毛发行业从事多年，我总结了一句话叫“鬼剃头，百日愁”，什么意思呢？有两层，其一是斑秃发生后，至少需要3个月以上的时间，才会有恢复的迹象，而且是一直在使用产品调理的前提下。其二是斑秃的发生，很大程度上跟“愁”有关，长期的焦虑和忧愁，是导致斑秃的重要原因，再加上秋季本来就是容易引发“悲观、失落、颓废”情绪的时令，所谓“伤春悲秋”嘛，更加加重秋季斑秃的发生率和严重性。

无论是季节性的掉发，还是斑秃，个人的建议是预防大于治疗。预防应该从哪些方面着手呢？饮食调理和生活起居自不用说，重点还要从头皮的直接调理做文章。

因为头皮是头发的物质和结构基础，头皮的供血状态是首要的条件，血液流动的速度是随着温度变化而变化的，比如温度高时，流动速度较快，供血能力较好，反之相反。秋季气候凉爽，头皮感知温度变凉，血流也有所下降。

这时，我们可以适当增加头皮的温度，维持头皮的血液循环速度，以此来预防掉发。