头皮环境，虽然结构和脸部的皮肤有所不同，但保养理念是相通的。头皮环境的护理在近年来很流行，在清洁之余，还要通过头皮精华液、头皮按摩等产品实现“调理、按摩”护理，使头皮清爽而不紧绷。虽然繁琐了点，但为了强韧、滋润而不油腻的，你值得拥有一个好头皮。

发丝分为表皮层、皮质层、髓质层，最外面的表皮层由许多细小的鳞片重叠而成，也就是你常听说的“毛鳞片”。平滑完整且排列整齐的毛鳞片，可以使头发顺滑而有光泽，水分也不容易流失。如果毛鳞片因受损(翘起或剥落)，发丝就会变得粗糙干燥。所以，染发、烫发还是别太频繁的好。

每周做一次发膜，补充营养，修复损伤。如果因为染烫等原因头发受损比较严重，也可以像面部保养一样使用密集修护型产品。此外，保养中“分时护肤”的概念也被引入了护发界。补充水分，强健发丝。这样第二天早上你起床的时候，或许不必面对油腻的枕套，或是若干脱落的碎发。

压力是导致脱发和发丝脆弱易断的重要原因，因为头皮的血液循环受到了影响，头发无法获得充足的血液供给和必须养分。除了经常进行头皮按摩，你还可以选择含有舒缓功效的洗护产品。当然，你也得学会疏导压力。

除了涂涂抹抹，你还可以通过“吃吃喝喝”的方式补充肌肤所需营养。护发也是一样，除了多吃芝麻、黑豆之类的养发食物，使用含有植物精华的养发产品也是很好的选择。

秋季来临时，给暴晒了一夏天的头皮来一次深度护理，也是非常不错的选择。深层清洁头皮，既能够起到去头油、去头屑、止头痒的效果，还能够滋养头皮，改善头发生长环境，强健发根，排毒解毒。对头皮健康有着明显的积极效果。