头油必须祛湿——肾与湿气的关系！


夏季降雨丰沛，湿气成了老生常谈，但很多人不知道，我们的肾，与湿气的密切关系。

先说湿气是什么？湿气是人体代谢的液态垃圾，在正常情况下，应该随尿液完全排出体外。但是当湿气过多、或者脾对湿气的运化能力下降时，会发生什么呢？

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肾属水，主寒，为人体的制冷系统，炎热夏季，心火旺盛，要靠肾水制克。

肾水如何能上升制克心火？靠的是肾中真阳的推动。因此维系肾中真阳的是关键！

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很多怕热爱出汗的人，自己定义自己是阴虚体质，实为大谬，这种因肾阳不足，导致心火旺盛的人，实质是阳气不够，外热内寒的身体，

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还有一点要注意的，房事后绝对禁止吃凉食，包括西瓜、梨子等寒凉水果，更不要说冰镇的饮料。老人们都知道，房事后吹风、吃凉的，会令寒气入肾经，伤肾。轻则腰痛体虚，重则影响生育能力，体弱的人还可能引起发烧，严重损害健康。若口渴，喝温水为佳。

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我们知道脾系统的功能之一，是运化水湿，而脾的运化功能，靠的是肾阳的推动力，肾阳不足者，脾阳必虚，水湿必盛。当人体的肾阳虚弱，湿气就会大盛，这是一个此消彼长的关系。

夏天养生重在养阳去湿，其妙义就在此，若不保护好肾中真阳，只是一味地去湿，是没有效果的。唯有体内肾阳充足，湿气则没有藏身之处，会自然被排出体外。


湿气重会导致头发易出油，所以一定要重视肾、湿气、头发之间的关系！