夏天为什么要注重养发？
夏天不少人把精力都放在了面部和身体的防晒上，殊不知头发头皮护理也同样重要。
很多人倍受头油、头屑、头痒、脱发，甚至头皮疾病等问题的困扰，这种困扰在夏季更加明显。
夏季对头发健康的影响，主要体现在以下几个方面。
一、易滋生细菌，影响头发新陈代谢功能
夏季，人体汗腺、皮脂腺都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生，直接影响到头发的正常新陈代谢。
很多人容易出现头油，汗多，头皮痒，长痘痘等等现象，所以头发更需要养。
二、紫外线损坏头发的组织结构
经科学证实，紫外线能破坏头发的角质蛋白，令发质异常脆弱，失去光泽，而且头发受到阳光的损害约为皮肤的3倍。
在紫外线的强烈照射下，头发往往容易失去水分和养分，表皮会受到不同程度的伤害。
与皮肤不同的是，皮肤一般可以在28天内重新产生新的细胞，而头发一旦受到伤害，必须经历更长的时间才可以复原。
三、空调严重威胁头发的健康
夏天最难熬的就是高温，而在办公室工作的人，都不得不把空调开动，来抵挡这股热风的侵袭，因此也就造成了另外一个威胁。
干燥的空调房间会让头皮在过冷的环境下血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。
同时夏天的头发经常会出现干燥的问题，比如在空调环境下，不流通的空气影响头发油脂的正常分泌，加速秀发的水分流失，致使头发因缺乏水分变得干燥、分叉。
四、人体五脏六腑失衡，影响头发健康
夏季天气炎热，容易使人脾气暴躁，心血燥热等，从而引起身体内部五脏六腑阴阳失衡。
如脾气暴躁，容易伤肝，肝主疏导泄。如因情绪不佳，导致肝失疏泄，就能出现肝气郁结和气郁不舒，血无以帅，滞而为淤，致使气血瘀滞，头发失去养分而枯燥脱落。
血热容易造成情绪易激动，肝气旺盛，导致血热偏盛使头发失养，从而引发白发。
夏季是一年中对头发健康影响最大的季节，在炎炎的夏季，我们更应该对头发加倍呵护。
加上毛囊更容易张开，吸收好，夏季头发所需要的营养也要更多一些，同时养发效果也会更好。
正常情况下人的头发是不会出现皮痒，长痘，头油等现象的，如果你的头发出现了上述现象，就说明你的头发已经处于亚健康状态了，如果这时候还不注意保养以及调理，就会容易造成脱发等现象，如果到那时候就会很麻烦，所以希望大家都在平时保护好自己的头发。
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