头发不吹干就睡觉？你是这样的吗？

我们经常晚上洗了头还等不到头发全干就睡觉，殊不知这样有诸多害处：

1.伤害发丝：头发没有干透的时候还处于比较脆弱的状态，湿头发睡觉时枕头与头发之间的摩擦会让头发变得干枯毛躁。

2.伤害头皮：由于头皮和发丝残留水分过多，湿润的头皮环境会更加容易滋生细菌，造成头痒，头屑，头发有异味等问题。

3.增加掉发：湿发睡觉会影响头部的血液循环，影响毛囊的血液供应，造成掉发的增加。

4.引起头痛：湿着头发睡觉会让湿气进入头部，有可能会引起感冒，长期下去会造成偏头疼等问题。

头发速干小技巧

1.远离浴室

很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高，又不通风，对头发边干反倒起了相反的作用。因此吹头发时应该远离浴室，到比较干燥通风的地方去吹。

2.用冷风吹头发

吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失，造成头发干枯毛躁，因此用冷风吹头发对头发更好。

3.隔着毛巾吹头发

先在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾将头发吹干。这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。