总有人说头发就像光阴

总是，油着油着

就掉了

而我们发友的日常三问：

头发油否？

头发掉的多否？

使用控油防脱产品否？

那么

我们的头发是因为出油才脱的？

NO,NO

为了解答发友们对出油与脱发的困惑

皮脂腺课堂开课啦！！！

是它，是它，就是它

我们的皮脂腺

让我们的头发柔顺有光泽

让我们的头发黏糊又邋遢

皮脂腺究竟是怎样工作的？

皮脂腺的主要作用就是分泌油脂，滋润整个头皮，减少头屑的产生，同时还能有效滋养我们的毛发，让我们的头发保持一定的亮度和光泽。此外，正常的油脂分泌可以维护整个头皮的水油平衡，促进头皮的新陈代谢。

但是重点来了

油脂腺油脂的分泌旺盛时期，其过多的油脂分泌下，头发、头皮难以全部吸收，多余的油脂堆积在头部，让头发显得过于油腻的同时对头皮内部的毛囊也产生了不良影响----堵塞毛囊孔，易于造成毛囊炎；堵塞毛囊的营养运输通道，从而让毛囊无法正常的吸收营养，致使毛囊萎缩、坏死，在一定程度上导致脱发。

如何防治头发过油的问题呢？

皮脂腺油脂的异常分泌与个体的心理、生活等多个方面息息相关

过大的精神压力下，熬夜频繁，

会刺激油脂腺分泌过多的油脂，

从而易于出现头发过油甚至是脱发等。

所以，

轻松生活，

保持愉快心情，早起早睡，

制定健康的生活作息表

是避开头发过油的重要一步

经常吃刺激性食物和高脂肪食物等

也会让你的皮脂腺分泌较多油脂。

刺激性或者是高脂肪的食物

味虽美，但不可多吃，

适度饮食，多吃蔬菜水果多喝水

也不是伪科学。

我们的头皮是弱酸性的，但大多数的洗护用品都是碱性的，这虽然对头皮表面的垃圾进行了清理，但其较高的清洁程度，对整个头皮进行的强力去除---削弱了我们头皮的角质层，从而易于引发各种各样的头皮炎症问题。

在选用洗护用品时，可以翻看下后面的ph标注值，选择弱酸性的洗发水，能让你的头皮更加健康喔。