头发从黑变白，是头发衰老的自然规律。随着年龄增长，头发毛球毛乳头中黑素细胞和黑素颗粒逐渐减少，进而使黑发不断变白。
正常人35岁毛发色素细胞就开始衰退，所以35岁以上的人出现些白头发是正常的，不用过度恐慌。
但是现在年轻人早生白发的现象屡见不鲜，这到底是为什么呢？
白头发是会遗传的，就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样。较早长白头发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传。如果你的家人在年轻时就长出了白头发，你也很有可能较早地长白头发。
现在年轻人工作生活节奏都很快，有的人还是“996”的工作模式，长此下来，容易造成精神紧张，情绪压抑、低迷，久而久之便气血不足，导致白发长出。
健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多正面思维，乐观面对生活。在工作之余多锻炼，做一些令自己心情愉悦的事情。
头发的主要成分是角质蛋白。有关研究证明：头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时，就会变成灰白色。
