PH值是溶液酸碱性的表述符号，以0-14的数字为刻度，中间数7为中性，7以下为酸性，7以上为碱性。千万别忽视这一简单的数字，它与自然界生命息息相连。水里的鱼儿只能在适合的ph值环境下才能存活，而人体各类体液ph值的失衡，也与生命的健康与疾病密切相关。

人体血液的PH值在7.35-7.45之间，呈典型的弱碱性，一旦血液PH值呈现中性7，就意味着身体会出现各类疾病问题。所以在医院里，一些有经验的医生会针对患者身体某一部位ph值的检测，来分析判断这些身体部位的疾患。




人体各部位ph值是不一样的，女性阴道部位乳酸杆菌占主导，维持阴道ph值在4-5之间，这样的弱酸环境能有效抑制各类病原菌，如果过度使用杀菌液冲洗阴道，会导致乳酸杆菌减少，ph值升高，直接的坏处就是大量细菌繁殖，引发阴道炎症。


健康人的头皮PH值在4.5-5.5之间，呈弱酸性状态。头发是没有PH值的，但头皮的PH值决定头发的干中油形态，其中油性为3—4.5，属于酸性；干性为7—8，为弱碱性；中性在5—6，为弱酸性。 头皮只能在弱酸性的环境下,才能抑制一些致病类微生物的生长，为头皮筑起保护外来各种菌类侵蚀的长城。一旦头皮的弱酸性环境遭到破坏，与阴道一样，会成为各类病菌繁殖的温床。所以，确保头皮的弱酸性环境，才能确保毛发的健康、茁壮。




了解这些，我们就知道日常生活中如何保护自己头皮的弱酸性环境了。首先，我们必须合理选择适合自己的洗发水。以洗头为例，如果你长期用弱碱性甚至是强碱性（皂类）的洗发水，或者你三天两头去烫发染发，频繁用强碱性的化学产品去侵犯你的头发与头皮，必然会打破你正常的弱酸性头皮环境。

头皮一旦转化为碱性，会使头皮干燥，毛孔粗大，粗大的毛孔容易藏污纳垢，使外来的污染物直接渗透进真皮乃至毛囊部位，引起毛囊发炎。另外，能抑制病菌繁殖的弱酸性环境一旦失衡，各类糠皮孢子菌大量繁殖，首当其冲就是头屑增多，烦不胜烦，天长日久，头皮出现各类问题，自然也会导致发质亚健康乃至脱发现象。