23岁女生狂脱发，怎样生发？

先划个重点： “狂脱发”“生发”
首先我们来解决“狂脱发”这一问题！

脱发

原因

出现脱发的原因：
1.雄脱：女性体内主要以雌激素为主，当体内雌激素水平下降，或者雄激素水平增多时，就有可能发生女性雄激素性脱发。


2.内分泌紊乱：身体激素调节出现异常。往往雄激素水平过高容易引起脱发！


3.精神压力大：立毛肌收缩，导致毛囊毛乳头发生改变，抑制毛发的生长功能。


4.营养不良：人体营养不良导致代谢系统出现异常，严重营养不良者还易出现弥漫性脱发。


5.外在因素：染烫频繁，头发长时间受到拉扯，空气污染严重，季节变换，接触放射性物质等。


6.症状性脱发：受到其他疾病或药物副作用的影响。
如果是女性的话 还要加上两点可能的原因：
1.产后脱发：女性产后受到激素水平的影响，会暂时出现脱发的现象。


2.过度节食减肥：节食容易造成身体各种元素的失衡，从而造成脱发。如果之后恢复正常饮食，头发也会恢复正常。
如果是突然之间头发出现疯狂掉落的现象，第一考虑女性雄脱所致，第二考虑精神或心理因素所致，比如工作、学习压力大，过度劳累等。两者都会引起突然掉发增多的现象。
关于“生发”
首先明确没有快速生发这一说，靠谱的生发方式都做不到快速这一点。正确的方式应该是止脱生发，这里就说一些适用于女生的防脱止发的方法。
防脱

止发

一.雄脱
相对于其他类型的弥散式脱发，女性雄脱的掉发区域会更加集中，可以通过掉发区域来初步判断，主要掉发区域为头顶，发际线并不会明显后移，其他区域受到的影响较小。
在雄脱治疗前，一定要先确诊。
二.其他类型脱发
如果你是前文中除雄脱之外其他原因导致的脱发，建议使用以下方法来改善脱发。

心态

如果要防脱生发，第一步就是心态放好，切莫心急。在这段时间内，营养物质要补充够量，否则不论是吃药，还是外用产品，都会受到影响。

食物补充营养

从中医学上来讲，脱发是因为肾阴虚和气血不足，需要补充一些具有补肾养血的食物，这样可以达到预防和改善脱发的目的。
例如黑豆、黄豆、豆腐、豆浆、南瓜子、桑葚、大枣、枸杞、杂粮等！

保健手法

1.热水泡脚
热水泡脚最大的好处在于可以促进身体的血液循环，激活脚上的60多个穴位，不仅可以防脱发，对于保护身体健康也有很大的好处。
2.按摩
和泡脚同理，头部按摩也是加快头部的血液循环，让身体内更多的营养运往头部的毛囊，达到防脱生发的目的。
以上就是对于女性脱发比较有效的方法，不得不提醒的是，脱发很快，预防很关键，及时发现坚持配合治疗，效果最快最好。无论什么方法，都需要长期不懈的坚持才能收获良好的效果。


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