对于白发，有的人心生忧虑，有的人不以为意。在中医看来，人如果长白头发是和身体内脏的问题有关，各个部位的白发反映出不同的内脏问题。让我们一起来了解一下吧。




01
后脑勺白发-肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。



02
前额白发-脾胃不好
前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，部分人经常伴有口臭、食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖等症状。
方法：养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。



03
两鬓斑白-肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。


五脏六腑的运行关系着每个人的身体健康，但处于我们体内很难及时观察到出现了什么问题，既然头发能够反映出内脏的问题，也是给我们提供了警报器的作用。