随着年底的来临

天气也渐渐地转凉

气温慢慢变的干燥起来

昼夜温差也开始明显的显现

部分人出现头皮瘙痒

头发分叉，干枯、脱发加剧

这是因为身体在向你反馈

是时候该滋养头皮了......

头皮，作为人体头部的天然屏障，具有脆弱和敏感性，其重要性仅次于眼皮，真的是牵一发而动全身。

所谓“皮之不存毛将焉附”，就像土壤和庄稼一样，只有土壤肥沃才能保证庄稼生长的好。同样的道理，健康的头皮也可以为头发的生长提供良好的环境和营养，保证头发生长的活力，就要滋养头皮，让它变得更健康！

那衡量健康头皮的标准是什么？

健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。

当头皮油脂分泌失衡时，头发就会变油腻；当头皮菌群环境失衡，就会出现头痒的情况；当头皮代谢紊乱时，就可能形成头皮屑。

可见，作为身体重要的一部分，头皮是多么的重要啊~~~

秋冬头皮护理的好处

都知道，秋冬季节，皮肤缺水，同样头皮也会缺水变得干燥，这样代谢就会出现问题，所以一系列的头发问题也会接踵而来。

此时进行头皮护理的好处有哪些呢？

此时的头皮护理，会有去屑止痒、去油防脱，保证毛囊的清洁，头发也会长的更好！

第二个好处——去死皮、角质，可以增加头皮的血液循环，促进新的头发生长。

头皮细菌多，头皮护理可以有效杀菌，调理各种头皮炎症等好处。

第四点——增加头皮的弹性，还能提升面部皮肤弹性，减少眼部的细纹，因为头皮和脸皮是相连的，只有头皮好，面部皮肤也会好。

重要的一点就是可以预防脱发、断发，让毛囊深处的新生头发生长的更加茁壮。

皮之不存毛将焉附，可见头皮的重要性。头皮保养的好，头发才会更加健康！

既然头皮养护这么好，那么养发就要从头开始喽！！！

养发，就要从头皮护理开始

养发，就要从头皮开始。在养护头皮的过程中，我们需要注意几下几个原则：

第一点，头皮护理的关键是清洁

头皮是油脂分泌最旺盛的地方，即使说油脂可以让头发更加滋润，但相反地的也会让头皮本身更加油腻。

如果头皮缺乏清洁，那么过剩的油脂就会变成一个“蓄积池”，引起细菌的滋生。而且，它的依附性也会更强，大量残留的污垢容易引起头皮的刺激，导致头皮红肿发痒等现象。所以，无论何时，都要注意头皮的清洁，保证头皮的清爽和干净。

第二点，头皮护理的关键是补水保湿

说到这，有的人会疑问，不是要保证清洁吗，为何还要补水保湿？

首先这两点是不冲突的。

其次作为冬季气候干燥的特点，头皮本就容易缺水，造成微循环不畅，头发生长失去所需的营养，所以要注重头皮的补水和保湿。

就好比植物需要光合作用才能活下去，头发也一样，需要通过补水保湿才能健康生长。并且水分中含有头发生长所需的各种微量元素和营养物质，这样才能生长得更好。

第三点，头皮护理的关键按摩

肥沃的土壤可以让庄稼长的好，但前提是松土，因为松土会让土壤内的空气增多，有利于根部的呼吸和营养吸收。

当头皮紧绷时，发根就无法有效的吸收营养。所以头皮按摩会让头皮得到放松，减少头皮紧绷感，因为一部分的神经紧张也会造成脱发。

第四点，最后一点就是防晒

冬季，紫外线照射也是比较强烈的，所以防晒万万不可忽略。当然还有一点，头皮的养护最需要的是坚持，不能两天打鱼三天晒网，否则就是前功尽弃，功亏一篑的。

记住，要坚持！要坚持！要坚持！

我们知道，当肌肤出现问题时，我们不会单独选择一种解决方案，而是选择多种有针对性的产品，将问题从根源一一清除。那么，头皮也是一样，只有选择有针对性的专业产品，才能真正的令头皮回到健康状态。