注意！这八类人千万千万不能汗蒸！
关于汗蒸，哪些人群适合，哪些人群不适合这个问题，几乎是每天必论的话题。
今天，特意把汗蒸禁忌详细的列表出来供大家参考。
1、癌症患者。
2、严重高血压、糖尿病、甲亢患者。（轻微甲亢的、轻微糖尿病患者、轻微高血压患者是可以汗蒸的）。
3、严重皮肤病患者。
4、身体过于虚弱的老年人、妇女。
5、严重心脏病患者、装有心脏博起器患者，支架、搭桥手术患者。
6、酒后、服药后（感冒药，退烧药等）吸毒者。
7、有败血症、出血性疾病患者。
8、孕妇、儿童（准确的说是幼儿）、月经期不能汗蒸。
很多人担心汗蒸多了会不会不好。这个是肯定的，任何事物都有度，凡事过犹不及。
那么汗蒸多了有什么害处呢？因为汗蒸是在高温环境下，如果长时间处于高温环境下会引起身体的代谢出现紊乱，同时如果没有做好补水与营养补充的话，还会出现各类不适症状。
所以正常情况下，汗蒸只建议一次四十分钟到一个小时，每天一次即可。
那么每天汗蒸出的汗会对身体不好吗？皮肤做为人体最大的排毒器官，多出汗是有利于排毒的，出汗对人体并不会有损害，所以你会发现在原来没有空调的时候，一个夏天我们都在不停的出汗，但我们的身体却并没有因此而变得虚或者得到重大疾病。
可是为什么有些人会觉得出汗多了对身体不好呢？其实这个是因为病人容易出虚汗，因为人身体虚，所以阳气浮于表，一旦稍微运动一下，或者外面温度有点高，都会大量出汗。
这其实是因为身体想要自救的一种方式，可惜因为自身能量已经消耗太过，身体获得一点热量都会被立刻消耗掉，很难进行自我修复。
但这个时候不让身体出汗就好了吗？那就相当于人太累了大口喘气，你就觉得喘气不好，于是把人的口鼻捂住不让出气，那最后的结果会怎么样我想大家都知道。
出汗也是这样的。所以有句古话叫做：人不出汗会憋死，就是同样的道理。
好好的保养我们的身体，坚持汗蒸，让身体一直保持在一个健康的状态， 这样我们才能真正拥有高品质的生活，否则等身体出了问题，想要修复的时候，既要花钱，人也吃亏，那才真是得不偿失啊。
