汗蒸帮助你做好五大系统和肩颈疏通的六大好处
我们对汗蒸养生馆似乎并不是很陌生，一般都多少听说过一些，但是汗蒸房给我们身体的五大系统带来了那些方面的好处呢？下面我们就看看昕昕怎样给大家做出的解答吧！
通过汗蒸会给人体的循环系统带来一个大的改变，提高体内的循环，对高血压、高血脂、高血糖、心绞痛、早期的动脉硬化、冠心病、畏寒症等有很大的缓解作用。
经常坚持汗蒸对以下病症支气管炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、感冒、慢性肺炎，等有缓解作用。
在汗蒸房中进行汗蒸对神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等有治愈作用。
不间断的汗蒸会对胃肠功能紊乱、复发性口腔炎、痉挛性便秘等疾病有改进作用。
时常去汗蒸房会对皮肤干涩、黑眼圈眼袋、痘痘、各种斑、红血丝、脱皮、皮肤色不均、皮肤质地不佳、皮肤松弛皮肤衰老、皮肤有细纹灯症有治愈作用，对美容瘦身和健康统统都有帮助。
《肩颈疏通》的好处
1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。
2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3、改善脑部循环差，供血部足，供氧不足。
4、预防颈部淋巴结肿大，长痘。
5、预防形成黑色素，沉淀长斑。
6、预防老年痴呆，心脑疾病。
一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛。
中医养生与肩颈护理
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，万病之源源于血百病之由由于气，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
中医认为调节身体疾病最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
肩颈的僵硬、疼痛都属于上焦不通，上焦不通还会影响到我们的心肺功能，从而对全身的血液循环都有影响。由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。如果肩颈经络不通，很多人都会因此造成头痛、视疲劳、头晕、记忆力衰退等等。
在中医的推拿中，有几个穴位是一定要按摩到的，分别是肩井穴、风池穴和天柱穴。颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，造成头部肌肉活动限制，无法“左顾右盼”，易感昏沉、背部酸痛，这三个穴位都有帮助。
肩井穴大家可以试试用手指按压几下，很多朋友都会有酸痛感，这就是中医穴位上所讲的“得气”，指你穴位按压到位了。
可能很多朋友还会说，可是我周边都会很疼呢，那么这种称为“阿是穴”，指经络不通的穴位，可能周围一片都是经络堵塞的情况。
风池穴是对头部血液循环来讲非常重要的，肩颈酸痛，除了肩以外，其实很大一部分都是颈椎的问题。
如果有颈椎侧歪，按压风池穴和天柱穴，能够很明显的感觉到。我们建议直接将精油涂抹在穴位上，再进行点按，可以起到事半功倍的效果。
天柱穴其实就在我们的颈椎两侧，位于后头骨正下方凹处，如果有落枕的话，按摩这个穴位也是十分有帮助的。当我们把头左右看时，其实也能够按摩到此穴位。
如果颈椎不通造成的头晕目眩，在芳香疗法领域，我们将薄荷精油涂抹在天柱穴和颈椎两侧时，就能得到立即缓解。
