现在的美女越来越喜欢汗蒸了，尤其是美容院的汗蒸房盐蒸房，更是天天爆满，成了当下最流行的拓客金钥匙。说到底，汗蒸与美业有脱不开的关系，因为身体的气血循环与皮肤颜面有很大关系。面容老化的关键原因也是气血虚亏造成的。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。

       汗蒸作为一个方便、快捷、效果明显的养生项目，越来越受到人们的追捧。汗蒸不仅能够调理亚健康，更能起到美容瘦身的功效。

      而且汗蒸分解出来的脂汗，对人体皮肤能够起到纯天然的养护，皮肤可以变美变白，这些汗蒸的效果，不用打针不用吃药不用担心副作用就能做到。所以，汗蒸已经成为爱美女士的最佳选择，号称女人天然的“美容院”！

在汗蒸房42°的温度下，会排出体汗，促使身体从内部到体外的微循环打开，并刺激加强身体微循环系统。

对于爱美的女性朋友来说，真正的美容一定要从身体的内部调理开始。汗蒸是近几年最流行的养生美容项目，汗蒸40分钟，会使全身的细胞运动起来，并可以激活休眠的细胞，活化老化受损的细胞，能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，从而让身体五脏得到调理，恢复您的青春活力！     

汗蒸不仅对女性朋友的容颜和塑形有很大帮助，而且蒸房内释放的微电波能够与身体产生共振，使血管更具弹性，促使血管内淤积毒素的排除，并有效激活体内休眠细胞，促进细胞活性，进而加强身体各器官活力，经常汗蒸的百病不生。

汗蒸对女人的好处

1、汗蒸40分钟，可促使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排毒，身轻且畅通。汗蒸过后，身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。（睡觉1小时前，请勿汗蒸）

2、很多女性朋友都有体寒的症状，这也是造成痛经，月经不调最主要的原因。有此症状的人，建议经期前去汗蒸一下，不仅能够调理女性朋友手脚冰凉的毛病，还可以使女性子宫回暖。

3、汗蒸对于产后护理也有很好的调理作用。经常汗蒸可以预防产后体湿，子宫寒湿。有些女性朋友做月子期间不注意生活细节，就会导致女性朋友体内湿气加重。如果这时候去汗蒸，能及时排出湿气，以及生产之后的子宫遗留恶露。

4、每个女性朋友都是爱美的，见不得脸上有半点瑕疵，各种化妆品轮流用。殊不知，这些化妆品都是化学品，都有一定的副作用。而汗蒸一个周期（21次或者27次）就会淡化面部黄斑，遏制青春痘，暗疮。实践证明，汗蒸可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，消除痘痘暗疮的功效。

5、在汗蒸房中由负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。

6、汗蒸的减肥原理是使用红外线反射然后不断地升高温度让人们大量的流汗，然后再结合汗蒸房释放的负离子，使细胞变得更加的活跃，它强调的是一种高温的物理治疗方法，汗蒸40分钟，能够充分分解燃烧体内多余的脂肪，并以脂汗的形式排除体表皮肤，敷着在皮肤表面，经过再次吸收对皮肤还能起到养护作用。蒸房内的微电流还可以与人体静电产生共振，在皮肤表层形成微按摩，对于活化血管，改善血液循环，也有一定的功效。循环通了，血液通了，毛孔通了，脂肪也分解出来了，汗蒸一个月下来，不狂甩10斤肉才怪！在汗蒸前还有汗蒸的过程当中，都要注意多喝水，这样能够更有利于体内毒素的排除。

小编结语

     亚健康虽然在短期内，对于我们的生活没有多大影响，但是日积月累就会对我们的身体健康造成伤害。这些症状应该及早调理，而汗蒸就是最好的选择。同时，汗蒸房内电气石，持续释放出的天然负离子能使身体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。

    此外，还能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；并平衡酸碱度，改善亚健康状态，增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。

     看完这些汗蒸的好处，明天赶紧去汗蒸一下吧~在弥漫着木香的蒸房中，燃一盏香薰炉，或抱本杂志慵懒地斜倚，或闭目欣赏音乐，将是多么惬意的享受啊！