湿气是怎样形成的 ？怎么祛除 ？
如果我们自身阳气足，即使有湿气出现，也能把它运化掉。身体湿重的艾友往往是脾肾阳虚，那么我们可以通过艾灸陪补脾肾阳，化掉身体痰湿。
取穴：中脘穴、气海穴、丰隆穴、阴陵泉
如果我们自身阳气足，即使有湿气出现，也能把它运化掉。身体湿重的艾友往往是脾肾阳虚，那么我们可以通过艾灸陪补脾肾阳，化掉身体痰湿。
取穴：中脘穴、气海穴、丰隆穴、阴陵泉
