睡红木大床能延年益寿？这可不是乱说

大家都知道红木是个好东西，但为什么说，中老年人睡红木大床会更长寿？

红木香味可稳定神经中枢

据专家研究发现，红木的材香可以稳定中枢神经系统，有全面性的平衡效果，可消除情绪低落、极度疲劳及忧心忡忡的心理状态，使人振奋、精神焕发。因此，用红木制作的卧室家具，对于失眠的患者有一定的保健功效。中老年人由于身体机制的退化，容易产生失眠，长久以往，失眠状况会加深。长睡红木大床，红木的淡淡清香可以安神，稳定神经中枢，放松情绪，促进睡眠。

睡硬板床保证身体不变形

正常人的脊柱是直的，从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，看起来像个“S”形。对床的基本要求是能保持脊柱的正常生理状态，维护背面呈直线，侧面观呈生理弯曲。但睡在席梦思床上，不管采取哪种姿势，都容易陷下去，翻身不易，而且身体的中段往往总要下陷，改变了脊柱正常的生理状态，使身体朝上的那侧肌肉放松，而下陷于软垫部分的肌肉被动地拉紧。这样下来腰背部的肌肉就得不到很好的休息，以至于清晨起床时可能会出现腰酸背痛的症状。特别是对骨质有些疏松的中老年人来说，更会如此。

而睡硬板床则不容易使身体变形，并且睡眠质量高，歇息过后精力会很充沛。如果中老年人睡红木大床，可在床上可加层薄薄棉垫，对身体非常有帮助，可以延年益寿。