判断舌象前，我们需要判断正常的舌苔是长什么样子。首先，正常的舌苔看上去是红中偏白，且大小适中，四周都没有齿痕的存在。像是嘴巴干一点的话，舌苔看上去就会偏白。干湿是适中的，且不会出现异味，对健康没有影响。

如果说，我们的舌苔看上去非常红的话，且眼睛非常干涩，那么，很有可能就说明了，我们体内的热量非常高。尤其是我们可能会出现肺热，出现肺火重的情况。出现了这种情况，我们需要有所重视。

会直接反应在到我们的舌苔上，我们还有可能会出现口臭的问题。对此，我们应该做好去火的工作，可以多喝点水。并且，我们还可以经常泡点金银花，来帮助我们更好的去火。可以经常拿金银花泡水喝，对健康有益。体内火气重的问题，也能有效的得以解决。

说明体虚，气虚虚弱。假如说，我们的舌苔看上去非常白，很有可能就说明我们的气血非常虚弱，身体非常虚弱。这一情况的来临，常常会在月经期的女性身上发生。

对此，我们做好及时的补气血，对于改善我们的体质虚弱非常有必要。我们可以常吃点红枣，常用枸杞来泡水喝，包括我们还能多吃点阿胶，这些都是非常好的补气血食物，我们可以在日常生活中，经常拿来泡水喝，对健康非常有好处。可以很好的改善我们的体质虚弱问题，对健康有保障。

假如说，我们的舌头看上去有点紫，颜色非常深。我们同样是需要有所注意的，舌头看上去，就好像是猪肝的颜色一样。对于这一情况的话，我们需要严格的重视，这种情况预示着我们的胃部受到严重的影响。及时养护我们的胃部，尽早改善是非常重要的事情。

综上所述，上述中所提到的舌苔颜色，就是我们日常生活中，经常所能发现的舌苔颜色。你都有所了解了吗?相信只有我们及时发现，尽早改善，我们的身体健康才能得到充足的保障。往往通过舌苔的颜色，我们就能发现自身是否健康。

希望大家能够有所重视，不仅仅是舌苔的颜色，包括口腔中是否会有异味，舌头边上是否会有齿痕。都是我们需要注意的问题，只有这些问题我们都有所发现并及时改善了，我们的口腔健康，我们的身体健康才能得到充足的保证，对健康有益。