红酒是酸性还是碱性，酸碱性对人的影响

大家都喝着红酒，却不知道红酒对人的身体有没有一定的影响。虽然知道每天喝点红酒可以起到养颜美容的作用，但是食物上的酸碱性对人体还是有一定作用的。那么红酒究竟是酸性还是碱性？一起往下了解红酒文化。

红酒是酒类中唯一属碱性酒精饮料。多个国家医学界已将其列入药典，作为有益健康食品予以推广。此外，红酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；

红酒可以抑制低度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促进血液循环，预防冠心病；红酒中含有聚酚类物质，可有效防治动脉硬化，预防血小板凝结，防视力下降，增强免疫力等。

红酒是允许糖尿病患者饮用的唯一酒类，含有丰富的B族维生素，复合泛酸，会促进糖的分解，还防血管老化。作为碱性酒精性饮品，红酒可以中和人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。

所以，无论男女，都可以在睡前小喝一杯红酒，不仅有助于睡眠，还可起到养颜美容的作用，何乐而不为呢？