谈到痔疮，很多人会感觉不好意思，毕竟发生的部位很隐蔽，难以说出口，就一直讳疾忌医，哪知道，当病症发展到后期，可能会越来越严重。其实不必这样，我们常说“十人九痔”，意思是这个情况是很多人容易出现的，可能你的身边，也有人同样受到它的折磨。早点发现或许会更好，其中以饮食来说，就是非常好的改善方式，吃一些食物，或许就能够让痔疮消失，从而让排便顺畅，身体也会更加轻松了，那么吃什么好呢?

吃性凉的食物，就是很好的改善方式，例如丝瓜，作为一种清热解暑、去热凉血的食物，非常适合出现这个异常的人食用。伴随身体出现出血情况，甚至有些人因为情况加重，出现了湿热下注，通过吃丝瓜都能有所缓解，促使人们排便更加方便。

进入冬天，温度低，同时会面临气候干燥，很多人会有排便更加不畅的感觉，这个异常情况的出现也很明显，此时吃点柿子，或许就是很好地改善方式，冬天柿子成熟，其属于性凉食物，吃一点，也能缓解排便干燥，对于排便异常出血也是有预防作用的，一定程度上，也能远离痔疮的困扰。

马齿苋作为一种野菜，很多人会忽视，看似不起眼，作用还是非常大的，适当地吃点马齿苋，能够消肿，避免该部位出现肿胀异常，食用马齿苋，还可以进行杀菌消炎，避免这个地方有发炎的情况。马齿苋同样属于性凉的食物，对于清热解毒也是有帮助的，都有利于健康。

导致人们有这个异常情况，还可能是因为便秘导致，这就需要大家多吃点可以促进排便的食物了，眼下红薯成熟，吃红薯就是很好的改善身体、促进排便方式，吸收红薯中的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，让人顺利排便，尤其是对于大便不畅、干燥的人，可以吃点，也能远离这个痛苦的折磨。

有这么一种树木的花，就非常适合大家食用，槐花就是很多注重养生保健的人，不得不重视的食材，将其用来包包子吃，是很多人会做的事情，对于润肠通便，吃槐花也是好的，一定程度上，还能起到清热解毒的作用，顺利排便，获得健康，远离这个烦恼。

与其在后期，吃这些食物进行改善、调节，不妨在早期进行预防，例如在平时饮食时，一定要避免辛辣刺激的食物，例如辣椒确实很开胃，但是吃了却很容易刺激身体，影响到排便，导致这个异常加重。

另外一些不科学的方式，也不要远离，例如喝酒，应酬时，尽量少喝不喝，一旦喝酒太多，也会刺激身体。在平时多喝温水，改善身体、促进排便，都是很好的改善身体方式。

痔疮作为当前很多人不愿意面对的情况，带来的痛苦折磨确实非常大，不妨适当的吃点这些食物进行缓解，看似简单的食物，却能让人顺利排便，远离大麻烦的困扰，从而获得健康，让身体变得更加轻松。