大白菜上有黑点是怎么回事？如果吃了 身体会怎样？不能忽视！
要说冬天最常见的蔬菜，无疑还是大白菜，还有百菜不如白菜的说法，足以看出白菜的重要性，并且，大白菜在冬天成熟，属于应季食物，吃一点对身体益处更多。在购买白菜时，很多人会精心挑选外表光洁的白菜，对于白菜叶上出现黑点，不会购买，对此，很多人不由得纳闷，为什么大白菜上会出现“黑点”呢?这样的“黑点”是什么东西?一起来看看吧。
确实会在大白菜的叶子上发现黑点，如果是虫咬的黑点，或者是一些虫子产下的粪便，清洗干净后，是可以吃的。这样的黑点，属于非变质的东西，并不会损伤身体。就颜色、状态看上去，会发现黑点并不大，颜色并不深。
也有一些黑点的颜色很深、黑点很大，这样的黑点，并不是虫咬导致的，往往是变质产生的，尤其是在白菜硬邦邦的部位上，会更多一些。这样的物质，可能是大白菜在生长过程中，接触到地里的细菌微生物，出现了细菌蔓延，促使黑点形成。
另外一方面，这样的黑点，还有可能是大白菜出现了霉变，尤其是一些腐烂的大白菜，更是会导致这种黑点、黑斑的形成，即使再节省，对于这种大白菜也不要吃，以免带来不必要的麻烦、损伤。
至于大白菜上有这么多黑点，到底能不能吃，还需要结合具体分析，如果是前者，属于非变质的，清洗干净，吃了不会有问题。如果是后者，清洗后吃了，可能会带来大麻烦，会吸收细菌、腐坏物质，导致拉肚子就麻烦了。
为此在购买大白菜的时候，最好选择购买那些外表干净、洁白的大白菜，以免吃了有黑点的大白菜，出现身体损伤就很危险了。冬天吃白菜，确实有助于健康，例如干燥的气候，人们容易上火，大白菜属寒性，能够起到降火的作用。丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，促使排便更加顺畅，避免了排便不畅、排便干燥等。此外，在大白菜中，还有较多的维生素E，能提高皮肤抗氧化能力，对于改善黄褐斑、老年斑也是有帮助的。
即使有这么多好处，禁忌依然是大家不得不重视的，最简单的，吃大白菜时，一定要注意品质，已经蔫吧的大白菜不要吃。叶子有腐烂迹象的大白菜，也要杜绝食用。
焯水凉拌加入调味品食用，确实很美味、很下饭，但是吃了却会导致腹痛，会让人出现拉肚子的情况，也应该避免食用。阳虚体质的人，食用时应该控制好量，不能吃的太多。气候越来越冷，空气越来越糟糕，肺虚的人，也要避免食用，或许会加重咳嗽，也是需要多注意的。
冬天吃大白菜时，对于菜叶上有黑点的大白菜，到底是怎么回事，大家都了解了，这样的大白菜，到底能不能吃，也有了判断，这个时候吃大白菜确实有助于健康，但是饮食禁忌，还是需要多注意的，一定不能吃错了。
