白酒的营养价值

01 促进人体新陈代谢

白酒的功效与作用非常多，适当地饮用一些白酒，对于促进人体新陈代谢是非常有帮助的。尤其是在寒冷的冬季，适当地饮用白酒还可以起到促进人体血液循环的作用。

02 补充营养

白酒的营养价值非常高，并且含有丰富的营养物质，日常生活中适当的饮用白酒既能补充人体所需要的热量,又能补充人体所需的营养物质。另外，白酒中还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等等，这些可以补充无机盐和水。

03 促进消化

白酒还有促进消化的功效，酿造酒的原料多以粮食或水果为主,所以说白酒具备了粮食和水果所含有的营养成分,比如白酒中的膳食纤维、氨基酸、糖类等，这些营养物质的含量都是比较高的，还能对胃产生一定的刺激作用,促进胃液的分泌,并起到增进食欲的作用，还可以有效地促进身体的消化能力。

喝白酒的注意事项

首先是不能空腹喝白酒，因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉，空腹喝，喝醉的概率非常大，同时空腹喝对胃肠道伤害也大,容易引起胃出血、胃溃疡。而且，也不能同时饮用一些碳酸饮料，如可乐、汽水等,这类饮料中的成分能加快身体对酒精的吸收。还有，喝白酒的速度也需要放缓，千万不要逞能而过快地喝。

喝白酒会发胖吗？

如果经常喝啤酒，是很容易发胖的，对于身体的健康也是非常不利。适当的喝白酒一般是不会像啤酒那样使人长胖，不过白酒喝多了身体也不好，尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大，所以喝白酒也是需要控制好量的，大量地喝，不利于身体的健康。