【瑜伽趣事】在瑜伽馆混谁没遇到这点囧事?
刚到瑜伽馆上课,我穿着裙子进了教室,在异样的眼光的注明下上完了一节课。
第一节课上完,身体酸痛得不要不要的,肌肉抽得不要不要的,然后老师说,这节课是初级的……
后来,有一次忘记带瑜伽服,瑜伽馆备用的衣服用光了,我只好穿着牛仔短裤练习,我自己都不忍直视。
老师说初学者最好练习一下阴瑜伽,每个动作保持3-5分钟,身体僵硬的我感觉一节课像一天那样漫长,确定不是坑我的吗……
男:他们说男生比较有力量,可以试试阿斯汤加,我发现自己连课室里的女生都比不上,她们做起(四柱支撑,也就像俯卧撑的动作)轻松极了,还有做轮式我的老腰简直要断了!
我跟老师说,我的骨头太硬了,然后老师说:“骨头就是要硬啊!” 硬的不是骨头,是肌肉、筋膜、经络…老师,你说的是外星文吗?
最讨厌船式了,我肚子上都是肉肉。老师说把双腿伸直,胸腔抬高,我也想啊,但臣妾真的做不到啊……