21分钟瑜伽音乐，一首让你立即安静的曲子！
Craig Pruess的唱诵，音乐中隐隐有一种灵魂的力量，能触摸你，使烦躁的心得到清理。如果与此同时，我们能够祈祷与忏悔，收获将是非常大的。
21:21
Devi prayer
祷告是主动沟通来赞美、祈求、或者表达自己的思想和愿望。世界上的主要宗教都有祷告的仪式。在这个过程中，你是安全的、敞开的，疗愈就会发生。
专注的倾听就像阳光，不自觉开始打坐，净化清理整个空间，让一切自动呈现，愿在梦中给我指引。
