话说榜样的力量是无穷的，大家都来看看都有哪些明星通过瑜伽来塑形美体。

董璇
浓烈之后，我依然平静在趋向完美间游走练就女孩身，修葺女人心，她说到：为柔美如水的声，洁亮如缎的肤所引，我走进YOGA的心如此美丽新世界，喜获生命之别恋。

钟丽缇练瑜伽已经有6年多的时间 
　　一开始是因为睡眠不好，想通过练瑜伽来放松神经，后来则上了瘾。“练瑜伽一定得找一个非常非常安静的地方，否则效果不好。”

巩新亮
她认为，瑜伽就是一种很好的自省方式：“它就是会帮你找回很多东西，平时人的很多目光都是往外放的，看到所有的各形各色的人，然后所有的欲望的东西，做瑜伽或者是冥想的时候是把目光收回来的，集中到自己的精神层面，会打开很多扇门。

霍思燕
霍思燕发现这项运动既有利于形体的塑造，又能够很好地帮助排毒，所以自己也开始坚持练习。她认为，瑜伽很大的优点就是随心随性，能做到多少就做多少，什么场地都可以做。而在着装方面，自己也经常会选择专业的瑜伽服饰来配合锻炼。　　

李冰冰
李冰冰为了保持好身材，每天都会做瑜伽，瑜伽是一种注重锻造肌肉线条延展的运动，能够帮助锻炼肌力和肌肉线条，她正是每天坚持做瑜伽，不仅让自己拥有窈窕迷人的完美身材，而且明显感到身体的柔韧性增加了，心情也变得很好。

林志玲
时刻保持好身材的林志玲，在现场还与大家分享了她的私家保养秘诀，她强调，首先运动是每一个演员或是白领需要注意的，平时要多做诸如瑜伽、有氧、跑步、游泳等运动。

柳岩
“瑜伽能让我更平和一些。虽然我仍然坚持做一件事情就一定把它做好，但不会再苛刻地看待自己和工作”。

张嘉倪
清新的女生， 张嘉倪说喜欢瑜伽不只是因为能排汗排毒,更是一种精神上放空性的训练。

大S
范玮琪“我们是朋友”演唱会倒数20天，大S昨天带范范到健身房练瑜伽，纾解紧张压力，放松筋骨，范范看到大S几近完美的瑜伽动作，赞叹不已。大S说，练瑜伽是身、心、灵大挑战，作瑜伽3年以来，除了让她更懂得如何呼吸，也优化了脊椎侧弯的问题。

朴寒星柳真
“我建议女孩都去练瑜伽，它对身心都比较好，起到的是塑身作用，而不仅仅是减肥。”

梅婷
梅婷同瑜珈亲密接触 扎实功底受老师称赞

亚洲最美瑜伽天后母其弥雅，身材几近完美

陈坤，一个人的能量守恒
“我练的瑜伽以冥想为主，难度大的姿势也练，但没那么玄乎。瑜伽最主要的是调节呼吸，正确的呼吸方法，能够调节你的情绪。有句话说：人的生命不过就在一呼一吸之间。听起来好像很深奥，但确实如此。”