64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!
瑜伽
会让你优雅地拂去岁月的摩挲
重庆就有这么一位瑜伽婆婆
因为练瑜伽,逆生长
晨报的纸媒甚至把她的故事放在了头版
这位瑜伽婆婆叫杨富琼,今年64岁了
小区里大家都喜欢称她为“瑜伽婆婆”
因为她非常喜欢瑜伽
64岁的杨富琼,因以往的工作给她的身体带来了不少毛病,甚至连接孩子放学都觉得累的不行。
在这期间,杨婆婆听别人说:“瑜伽不仅可以调养身体,还可以达到美容、细腻皮肤的作用 ”我一想,反正不得吃亏。
于是杨婆婆就去瑜伽馆上了几节课,起初,身体肌肉也是酸的不行,但是越练到后面,对瑜伽的喜欢便一发不可收拾。每天都会坚持去瑜伽馆,上午的课程结束后还不够,下午还要再去。
由于坚持习练瑜伽,两年多的时间下来,杨婆婆不仅治好一身病痛,非常健康,身材也越来越好,如果不说自己的年龄,谁也猜不出她已经64岁了。
在一群年轻人当中
气质也是非常出挑
看上去也很年轻,简直是逆生长
练起瑜伽来丝毫不输于年轻人
倒立,劈叉等高难度动作轻松完成
连年轻人喜欢的空中瑜伽
杨婆婆也不在话下
瑜伽课上的同学都夸杨婆婆有气质,年轻
“以前从来没有想过年轻、气质、漂亮这样的词会有人用在我身上,毕竟我是瑜伽馆里年纪最大的学员!”杨婆婆听大家夸赞自己,走路都会不自觉笑出来。
自己练不够,还要带动家人一起
小孙女跟着婆婆学的有模有样
这一张是她接孙女回家的照片
看起来不像位婆婆
倒像位年轻的妈妈
不论你练不练瑜伽
我希望你是眉心舒展,内心愉悦的
如果有一天
没人为你抹开紧锁的眉头
希望瑜伽可以
瑜伽阻止不了年龄的增长
但可以帮你拂去岁月的摩挲
让你优雅的老去