酵素不是“神药”一喝就会立刻怎样，酵素对人体的调整是需要时间的，每个人个体有差异，所以起效时间不同。

为什么越大越要补充酵素？

是的，酵素与年龄有关。年龄越大越需要大量地补充酵素。据报告，年轻人的唾液酶活性比老年人强30倍。动物实验也表明，保持一定的饥饿度，节省消化酶可以“长寿”。

儿童也需要服用酵素吗？

儿童身体组织发育尚未成熟，自然合成酵素的能力不足。并且，由于儿童处于快速发育成长时期，本身对酵素的需求量就很大。尤其是未能长期足量得到母乳喂养的儿童，就更加“先天”缺乏酵素。因此，很多发达国家都会有计划地为儿童补充酵素，对其成长发育是极其重要的，也是极其必要的。


酵素能帮助抑制肥胖吗？

科学研究表明，熟食和饱食，使胰脏、甲状腺、脑下垂体去“关注”消化食物，造成所谓的“饱食终日，大腹便便、头脑和身体迟钝”。肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象，只要合理补充酵素，改善身体脂肪代谢就可以有效抑制肥胖。


酵素可以帮助增肥吗？

酵素能全面的调节人体的代谢平衡，只要代谢正常，该胖的会胖，该瘦的会瘦，平衡就健康。


酵素对青春痘有作用吗？

青春痘是青春男女，荷尔蒙分泌旺盛的一种正常现象，不用大惊小怪。但是处理毛囊内的分泌物时，一不小心很容易受到细菌的感染，使毛囊发炎。

服用酵素，使毛囊内的分泌物排出体外，同时分解毛囊内的细菌，并且可以直接促进患部的细胞再生。


高强度劳动者怎么用酵素？

出汗与代谢是剧烈的生化反应，会消耗更多的酵素。因此运动员和高强度体力劳动者，应比一般人更注意多多补充综合性的水果酵素。

酵素可以改善免疫系统吗？

人体细胞DAN不断被破坏和修复，细胞因而要么死亡，要么被免疫细胞杀死，要么就“失控”，导致衰老和多种疾病。酵素配合健康的生活方式，可以改善免疫系统，促进新陈代谢，并清除这些无用的“老”细胞，保持生命的活力。

酵素有助于改善头发吗？

酵素是从整体上调理人体健康和生理的物质，不是“头痛医头、脚痛医脚”的药物。白发、头皮屑和秃头的发生，是因为头发长期处于紧绷状态，使输送营养的毛细血管因头皮紧绷，而造成血液循环不畅或营养不足，导致毛发生长缓慢或受到压抑。

酵素会分解掉头发上的废物，加速血液循环。营养完全到达头部组织，毛囊细胞的活性得以增强，帮助改善白发、头皮屑和秃头问题。

调节失眠酵素有用吗？


失眠主要是人体内分泌系统中的激素分泌失调所致。缺乏酵素会影响脑垂体分泌物的产生，生食或食用酵素营养品可以帮助你改善失眠。

当然酵素不是安眠药，服用酵素后需要给身体与酵素时间。酵素会通过你的身体慢慢地调节你的睡眠质量，酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉，而是调节身体机能，不会产生依赖性。


酵素与寿命有什么关系？

人体内的酵素储存量和能力成正比，随着年龄递增，酵素总量会慢慢减少。实验证明，年轻人身体组织内有较多的酵素储存量。相反的，老年人体内酵素就少多了。


补充酵素主要方法有：

（1）尽可能减少消耗体内的酵素（各种污染、细菌或病毒的感染、精神压力、吸烟喝酒和依赖于药物等都将消耗人体内大量的酵素）。

（2）建立科学的生活饮食习惯（美国参议员乔治.麦高文在世界著名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是美国人健康的唯一方法）。

（3）及时补充酵素（随着年龄的增加，体内酵素的制造能力在急剧下降）。

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