不瞎补,就不添堵!而酵素最值得拥有!
缺啥补啥,吃啥补啥,传统的大众养生观。可是老一辈朴素的道理,就真的那么有用吗?一知半解最害人……
不瞎补,就不添堵!
"缺啥补啥"很多人用这样的养生观,来对待自己的身体,可要么事半功倍,要么还添了堵!方法不对症,瞎补还添堵。 人的身体是整体的联系,不能”头疼医头,脚疼医脚“,不问表本! 一失眠就补脑,可肝肾虚弱、脾胃不和也会失眠,补脑有用吗? 一怕冷就补阳,可身体免疫力不提高,肝肾活力提不起,补阳就像填一个无底洞。 缺啥补啥,广而谈之有一定适用性,可到了自己的身上,起因不同,情况不同,缺啥是个问题,补啥就更重要了!
吃酵素的人笑了,是因为……
失去酵素,无法吸收营养,在人体中,有各种不同类型的酵素,负责体内各种化学反应,如:食物的消化吸收、手脚的肌肉动作、头脑的思考判断,各种变化同时在一天24小时之间不停地运转。 因此,需要由每天所摄取的营养素来帮助这些规律的运作,这就是我们生命活力的来源。
为什么? 酵素:“吃了很多营养品却补不进去?”
我们每天吃的食物,主要是分子较大的蛋白质、脂肪、糖类等,这些大分子要想被人体吸收,必须分解成小分子,而这个“分解”的过程,就是大家所说的——消化。 但是,食物通过什么物质被消化分解呢?原来,细胞中隐藏这一个大魔术师,它能够将食物转变成各种不同的东西,这个魔术师就是——酵素。
有酵素,食物更容易消化
食物的第一步消化作用是物理消化。发生于口腔,用牙齿将食物切断、磨碎,增加食物与消化液的接触面积,咀嚼越细就越容易消化。 食物进入胃时,会开始化学消化,这些过程中都需要不同的酵素参与,进行催化作用,养分才能更好地被人体吸收。比如,胃液中的主要酵素——胃蛋白酶,可以把蛋白质分解成小分子蛋白质,送入小肠后,再做进一步水解,帮助消化与吸收。 按照一般的认知,食物酵素还有其他三类,分别是分解淀粉的淀粉酶,分解脂肪的脂肪酶,分解纤维的纤维酶。这样,有了各种酵素的通力协作,吃下去的食物才能更好地被消化吸收,转化为营养、组装成肌肉,吃了牛排才不会长出牛排。
如果没有了酵素,这些营养素就无法消化吸收、转变与催化。因此,酵素是健康的源泉。所以,身体一旦缺少了酵素,即使我们吃再多的食物补品,也无法取得营养……所以吃酵素的人,都更健康有活力! 酵素最大的优势在于,食物必需由酵素参与分解,方可成为人体所需的营养,酵素含多种分解酵素,能将蛋白质、脂肪、碳水化合物分解成好吸收的氨基酸、甘油脂肪酸、葡萄糖单糖,让肠胃减轻负担,肠健吸收身体 好。
肾虚乏力吃酵素,调理养肾更强肾; 脾虚有湿吃酵素,养脾五脏有动力; 肝脏不好吃酵素,营养更排毒护肝; 肠胃不顺吃酵素,顺肠护胃,消化系统疾病能预防…… 酵素就是你全面呵护,让你的身体整体健康更好过!
酵素:“长期稳固”好过“一时变化”!
一些补益中药也好,保健品也好,都是针对特定症状、人群的,一般情况下,不允许长期食用,否则对身体其它方面不利。 很多人为了一时的变化,超量服用,或长时间服用,造成副作用。 而酵素是“食品”,并不属于保健品,不仅可长期食用,且坚持食用,对身体更好!酵素专家常说,吃酵素,要两六个月以上,就是因为酵素是可以作为“长期健康投资”的营养品,吃六个月以上,其功效能发挥得更彻底,长期食用可保持身体健康,预防多种慢性疾病。
酵素作为瞩目的营养排毒食品,其改善健康的原理,有益身心的根据,受到多方权威肯定。吃酵素,为健康,不会有错!

