其实酵素是我们身体里面的“医生”

酵素就是发酵方法制成的营养素。因为含有高活性的酶，而酶又是我们细胞更新最关键的。所以可以说酵素是我们身体里面的医生！

作为生物催化剂，酶存在于所有的活细胞内，负责启动和催化细胞的活力，使细胞展现出各种生命现象。如果没有酶，植物便无法产生光合作用，人体的卵子和精子也不能顺利结合，以诞生新的生命。所以，酵素也有另外一个俗称，名为“酵母”，指制造出各类生命活动的母亲。

不过，这并不意味着酵素就等同于酵母的概念。只可以说，酵母是自然界所有生物内含酵素种类最多，也最丰富的物体，主要用于酒类酿造和面包制造的发酵剂。再者，酵母属具白质，所以，酵母含有酵素，但酵素不等同于酵母。

人体细胞时时刻刻都在更新替换，酵素的作用，即是帮助分解老化细胞，及制造新生细胞。我们每天吃一定量的酵素，摄入了一定量的酶，就是时刻在帮助我们的细胞自身修补，并且及时更新。

酵素对调理胃病有明显的效果？

酵素能改善胃溃疡，但不同于胃药。胃溃疡是胃壁有伤口导致发炎，腐烂，属于消化器官疾病，吃进食物剌激伤口，会使伤口进一步恶化。西医外科治疗只要切除患部既可，内科治疗则先用镇痛剂止痛，然后缓和胃的酸度，用制酸剂使发炎不再扩散，并为周围细胞铺设防线，以待人体自然治愈，不过这样很难完全治愈。

但是酵素会对发炎的细胞发挥强大的抗炎效果，继而逐步分解发炎所产生的毒素，再分解病毒形成的废物，同时酵素有促进细胞复活的作用；净化血液有助于搬运细胞新生，排除形成废物的病毒，而且没有副作用。

酵素对睡眠真的有用吗？

酵素能改善失眠，但不同于安眠药。失眠主要是人体内分泌系统中的激素分泌失调所致，缺乏酵素会影响脑垂体分泌物的产生，生食或食用酵素营养品可以帮助你改善失眠。

当然酵素不是安眠药，服用酵素后需要给身体与酵素时间，酵素会通过你的身体慢慢地调节你的睡眠质量，酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉，而是调节身体机能，不会产生依赖性。

酵素为什么能改善炎症？

很多人都知道酵素可以改善炎症，所以不少人理解它为“抗生素”，这是为什么呢？人体一生病体内白血球的杀菌作用也会逐渐减退，为了弥补这一点而吃药，用药物代替虚弱的白血球。药物中有抗生素会杀死病菌，效果非常明显，但经常用，会产生耐药性。而酵素是使衰弱的白血球恢复功能，发挥杀菌功效，疾病自然就好了。

总的来说，酵素确实不是药物，它是我们人体新陈、代谢、催化、吸收、分解、支配器官所有功能的酶。人体补充酵素，是从根本上促进代谢及改善体质的行为，进而促进并维持健康，达成人体自我修复，减少疾病。让你生活中精力充沛，充满活力，看起来也愈加美丽动人。而且人体内只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。