练瑜伽本想练成软妹纸，一不小心练成女汉纸！
估计很多妹纸练瑜伽
都是抱着把身体练柔软一点的心态
听说你以前拧个矿泉水瓶都拧不开，
听说你以前连换个饮水机的水桶都要费九牛二虎之力，
可是现在毫不费力就换上了。
别说水桶了，
现在可以把整个闺蜜都撑起来！
这个都算是简单的！
单腿照样撑起来！
妹纸表情不要太傲娇可以吗？
和闺蜜一起玩，要的就是酷！
手脚并用太low了，
妹纸只用双手就可以撑起来！
下面两张图让小编有种失重的错觉
如果这都不算女汉纸，
前方高能让你不得不佩服！
一人撑起2个人的重量！
而你告诉我你没有健身，
只是练瑜伽！
然后你还说你吃素，
小编的三观彻底正了！
都什么时候了，
脱衣有肉穿衣显瘦才是女神之道！
瑜伽不是拉伸的练习，
是柔韧与力量并存，
是气息的顺畅流动，是能量的四通八达！
你看着这个瑜伽体式很难，很需要力量，其实需要的只是身体整体的协调能力，当然，这需要之前的十分努力，才能做到看起来毫不费力。
不要纠结做不了某个体式，不要问我做这个体式需要哪里的力量，它需要的是你全身的协调和一颗自信的心。
瑜伽不只是身体的练习，
练得是那颗受伤受得千疮百孔的心，让它变得强壮。
瑜伽
