得了心理性早泄怎么办？4招重振雄风！

心理性早泄，是因为心理因素导致的早泄，它属于早泄的一种，但是并不是特别难以治疗，有的时候根本不用治疗，通过调理就能够好转。

1、了解自己得心理性早泄的原因。导致心理性早泄的因素有很多，性方面知识缺乏，夫妻关系不融洽，爱爱总是怕表现不好，爱爱时紧张等等。

2、要建立自信心。有些男性缺乏自信，总是担心自己的表现搞砸性生活，一爱爱就很紧张，就出现心理性早泄。多给自己心理暗示，多尝试，或者适度用药滋补调理。有了自信心，早泄问题就很容易解决了。

3、调节不良情绪，减轻压力。工作压力大，或生活中遇到困难都会出现不良情绪，这也会影响到性生活，出现射精过快的情况。拥有积极健康心态，面对并解决困难，放松疏解压力，就能解决问题。

4、夫妻进行合理沟通。男性出现心理性早泄，女性有一半的责任，特别是缺乏沟通的夫妻伴侣。出现问题后，要进行积极合理沟通，了解对方心中所想。千万不要互相推诿，要多鼓励，多理解，尤其是女方，更要用包容的态度来解决这个问题，如果经常指责，男性的心理性早泄也会转变为生理性早泄。

希望男性不要给自己太大的压力，积极调理自己的不良情绪，及时就诊，正确调理就一定能轻松渡过难关。