泡温泉虽舒服，却会让“蝌蚪”受伤！

这时候来个暖暖的温泉游，别提多惬意了。

泡温泉也被称为泡汤，不光是种享受，也是种养生、休闲的方式。尤其是对很少运动的上班族来说，泡温泉可以起到改善血液循环、消除疲劳的作用。

然而，作为男性，如果你刚好又处于和妻子备孕的阶段，在此建议你还是少泡温泉为好！否则就可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育症。

很多从医人员通过问诊以及检测发现，很多难生育的男性往往有一个共同的爱好，就是喜欢泡温泉，个别患者每周都会泡一两次，有时还顺便蒸蒸桑拿。殊不知，他们身体中承载着生育使命的精子，可经受不住如此“炙热”的考验。

精子在睾丸中产生、在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中，左右各一个。进入青春期后，在生殖内分泌激素的调控下，睾丸就开始源源不断地产生精子，这时男性就基本具备了生育的能力。

阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2—8摄氏度，这样的温度有利于精子的产生和成熟。然而温泉的水温多数控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸功能，特别是生精过程，导致生育力下降。

想要生育一个健康聪明的宝宝，不只是女人的事，男人的备孕事项不可小视!

警惕：

1、穿紧身牛仔裤。

2、桑拿浴及过频的热水浴。

3、手机放裤兜。

4、开车久坐。

5、吸烟饮酒。

6、营养不良和偏食。