碰上心理性早泄，到底该怎么解决？

心理性早泄，是因为心里紧张等因素导致的早泄，和生理性早泄有所不同，一般不需要特别的治疗，解决了心理方面问题，早泄就会得以解决。

接下来，就让我们一起了解一下，心理性早泄到底该怎么解决。

1、了解自己得心理性早泄的原因

有果必有因，只有知道了原因以后，才知道该从哪些方面入手加以解决。

导致心理性早泄的因素有很多，比如说在性方面缺乏理性的了解，比如说夫妻关系非常的不融洽，比如说在房事当中非常害怕，总是害怕表现不好，再比如说第一次进行房事非常紧张等等。

从这些原因上也可以看出来，都是心理方面的原因，解决的时候要从这些原因入手。

2、建立自信心

在性方面，有些男性缺乏自信，总是担心自己的表现，总是觉得自己能搞砸房事。也正是因为缺乏自信，在房事上总是很紧张，所以就容易出现心理性早泄的问题。

想要解决心理性早泄，一定要多培养自己的自信心，多给自己心理暗示，一定要时刻提醒自己，自己是最棒的。有了自信心，在房事上就能更加放得开，表现就会更加好，早泄问题就得以解决了。

3、调节不良情绪

一些跟房事无关的不良情绪，也会影响到男性的房事，使得男性在房事当中出现射精过快的情况。

比如说在工作中获得了非常大的压力，或者在生活中遇到了很大的困难，这样都会出现一些不良情绪，使得正常的生活都会受到影响，自然也会影响到房事。

希望各位男性都能拥有积极的健康的心态，用科学的方式来排解生活中的不良情绪，这样才能解决心理性早泄的问题。

4、夫妻之间要进行合理的沟通

之所以男性会得心理性早泄，有可能是夫妻之间出现了问题。

想要解决这个问题，就要两个人进行积极合理的沟通，只有了解了对方心中所想，才能摆脱心中的枷锁，才能彻底的击退心魔。

房事不和谐千万不要互相推诿，要多鼓励，多理解，尤其是女方，更是要用包容的态度来解决这个问题，如果经常指责，男性的心理性早泄也会转变为生理性早泄。

心理性早泄，是因为心理因素导致的早泄，它属于早泄的一种，但是并不是特别难以治疗，有的时候根本不用治疗，通过调理就能够好转。

希望各位男性不要给自己太大的压力，积极调理自己的不良情绪，遇到心理性早泄不要反应过度，正确调理就能渡过难关。